김영국 행복명상센터

긍정적인 생각 자기최면기법 배우기  안녕하세요. 한국 최면치유 연구소장김영국입니다. 오늘은 행복한 삶을 영위하기 위해서 가장 필요한 마음가짐인 긍정적인 생각에 대해서 배우보도록 하겠습니다. 삶은 좋고 나쁨이 아닌 그저 내가 어떻게 이를 바라바고 해석하느냐에 따라서 달라지기 마련입니다. 그런데 우리의 마음은 이상하리만큼 부정적으로 바라보면서 작은 일을 고통스럽게 해석하면서 스스로가 고통의 삶을 만들어가곤 합니다. 이를 알아차리고 이왕이면 긍정적인 마음으로 산다면 우리의 삶은 더욱더 풍요롭고 행복해질 것입니다.  같은 상황 조건에서 누군가는 지옥이라며 부정적인 삶으로 들어가고, 누군가는 천국이라며 긍정적인 삶으로 들어가는데 도대체 왜 그러는지와 어떻게하면 긍정적인 사고방식을 갖고 살수 있을지에 대한 자기최면..

감사에 대한 명언(행복 좋은글귀) 삶은 불만족으로 가득차 있습니다. 그렇다고 자꾸 짜증내고 화내면 오히려 안좋은 일이 더 발생합니다. 그래서 감사하는 마음이 필요합니다. 불만족은 불행의 지름길이며 만족은 행복의 고속도로 입니다. 오늘은 내용은 감사에 관한 명언입니다. 좋은글귀를 가슴에 품고 살다보면 좋은 에너지가 열매를 맺게 될 것입니다. 오늘의 감사 행복 명언은 슬픔은 부족함에서 시작된다. 배고픔 외로움 희망없음 참고살기 그 슬픔은 점차 고통이 된다. 고통받지 않기 위해 집착한다. 부족함에 대한 강박적 분노 미치도록 죽도록 애쓰며 산다. 진짜 고통은 부족이 아닌 지나침이다. 과식으로 인한 온갖 현대병 쓸데없는 인간관계 갈등 다툼 소송 절망이 욕망이 돼서 물질의 노예 못 참고 바로 물어버리는 분노조절장애..

행복하게 사는법(감사하는 마음) 인간의 욕망은 끝이 없습니다. 천년만년 살듯 브레이크를 밟지 않습니다. 우리는 앞(희망)을 보고 산다고 하지만 사실 욕망과 욕구를 달성하기 위해서 살아가는것 같습니다. 저두 그렇게 살아왔구요. 오늘은 행복하게 사는법에 대해서 알아보도록하겠습니다. 여러분! 내 장점에 대해서 원없이 말해보실래요? 내 단점에 대해서 원없이 말해보실래요? 솔직히 어떤게 말하기 더 편한가요? 아마 단점은 술술술 나올지 모릅니다. 사실 여러분이 단점이 많아서가 아니라 우리는 갖지 못한것에 대한 열망을 먼저 보기 때문에 그 크게 보이는 겁니다. 이미 갖은 것은 크게 보이지 않아요. 감사하는 마음이 사라지고 불만족이 오히려 커집니다. ㅠ 그런데 아이러니하게도 내가 갖은 것이 사라져버리면 갖지 않는 것을..

감사하는 마음으로(불행한 인생 탈출) 나는 그동안 원했던 것들을 이뤄서행복하고 즐거웠다.나는 그동안 원하지 않는 일들이 일어나서불행하고 괴로웠다.그래서 얻기위해 집착하며 살아왔다.그래서 잃지않기 위해 회피하며 살아왔다.이것은 내가 원해서 얻은 것인가?이것은 내가 원치 않아서 잃은 것인가?그것을 얻으려다가 지금의 행복을 잃어버렸다.그것을 잃지 않으려다가 지금의 행복을 잃어버렸다. 나는 영원히 쉴수 없는 삶의 노예이다.감사하는 마음으로 살지 못했다. 결국 무언가를 얻기위해 끊임없이 갈망했다.결국 무언가를 잃지 않기 위해 끊임없이 혐오했다.갈망과 혐오는 고통의 시작이다. 불행한 인생이 될수밖에 없다.내가 원하는대로 되지 않으면 괴로워진다.내가 원하지 않는대로 되면 괴로워진다.이 심리과정속에 숨겨진 못된 친구가..

행복하게사는방법은 감사하는 마음입니다. 어느날 엄마들이 모임을 가졌습니다. 모임의 주제는 자녀공부, 말안듣는 아이입니다.부모가 생각하고 말하는대로 아이들이 따라와주면 참 좋겠는데저마다 아이를 키움에 있어서 많이 힘든가 봅니다.갑자기 성토장이 되면서 속상한 마음을 털어 놓게 되었습니다. 첫번째 엄마"영희 때문에 속상해 죽겠어요." " 시험볼때마다 전교 1등을 했는데이번에 2등으로 밀렸어요.ㅜㅜ " " 영희를 볼때마다 화가 나고 짜증이 납니다." 그러자 모든 엄마들이 거칠게 반응을 합니다." 영희 엄마 너무하시는거 아닌가요?" " 욕심이 과하시네요." -------------------------------------------- 두번째 엄마" 전교2등? 제 아들은 반에서 꼴등입니다." " 성적이 중간이라도..