발표 불안증세 없애는법(공포증극복) 미국의 심리조사에 의하면 현대인들은 3가지 공포증이 있다고 한다. 물에 빠져 죽는것 불에 타 죽는것 이것과 함께 비슷한 느낌의 공포증이 있다. 바로 발표 공포증이다. 사람들 앞에서 자기소개를 하고 강의하고 프리젠테이션 하는등의 행위를 말한다. 인간은 자신을 드러내는 것을 두려워한다. 혹시나 실수하지 않을까? 남들이 나를 어떻게 볼까? 그런 두려움속에서 인간관계를 하며 살아간다. 그런데 발표상황은 나를 숨길수가 없다. 수많은 사람들이 나를 주목을 한다. 물론 대부분 긴장하고 떨리는 것은 사실이다. 그런데 발표공포증이 있는 사람은 단순한 불안증세를 넘어서 극한의 공포가 된다. 심장이 터질것처럼 발작 증상을 겪기도 한다. 손에 땀이 나고 덜덜덜 떨리기도 한다. 두 다리가 후..