김영국 행복명상센터

나쁜 기억을 지우는 방법? 과거 지우개 안녕하세요. 한국 최면치유 연구소장 김영국입니다. 우리를 괴롭게 하는게 두가지가 있어요. 첫번째는 과거의 나쁜기억, 트라우마 상처로 인해서 우울하고 수치스럽고 괴롭죠. ㅠㅠ 두번째는 미래에 대한 불안, 두려움, 실패에 대한 공포, 막막함 괴롭죠. ㅠㅠ 오늘은 과거의 나쁜 기억을 지우는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 결론부터 말씀드리면 지우재는 없습니다. 아무리 잘 지워도 흔적은 남기 마련입니다. 제가 20여년전 최면을 배운 이유가 어린시절의 트라우마 기억지우기였는데 막상 심리 최면 명상가로 활동하면서 기억을 지운다는건 불가능함을 알았어요. 다만 기억은 지우지 않더라도 고통에서 벗어나는 법을 발견하게 되었어요. 물론 그 과정에서 선명했던 기억들이 아리송할정도로..

최면치료 효과? 트라우마 극복방법 안녕하세요. 한국 최면치유 연구소장 김영국입니다. 최면치료를 한지는 벌서 17년이 넘어가네요. 사실 누군가를 상담치유한다는게 어려울 일입니다. 눈에 확 보이는 질병이라면 약을 먹든 수술을 하든 분명한 원인고 결과가 드러나지만 이 마음, 정신의 영역은 엑스레이로 찍어볼수도 해부해볼수도 없기 때문에 쉬운 문제가 아닙니다. 그렇지만 한편으로 보면 가장 쉽게 치료할수 있기도 해요. 왜냐하면 이라고 하잖아요? 그런데 그 마음을 잘 몰라서 운전하지 못하면 평생 그 마음에 휘둘리며 살아가게 됩니다. 나를 안다는것은 그대로 중요합니다. 너 자신을 알아 네가 네 마음의 주인이다 가장 가까운곳에 있는 자신을 먼저 사랑하라 우리는 원하든 원하지 않든 살아가는 삶 자체가 결국 나를 알아가는 ..

트라우마 증상 극복방법(불안한 마음다스리기) 요즘 이태원 참사로 다들 정신적으로 큰 충격을 받으셨죠? ㅠㅠ 트라우마도 경중이 있는데 죽음의 참상은 가장 큰 공포단계일 겁니다. 트라우마의 끝이라 할수 있습니다. 전 국민이 그 과정을 보면서 함께 아파하고 고통스러워하고 한동안 숨을 쉬지 못할 정도로 힘들었을 겁니다. 이런 예기치 않는 트라우마는 없어야겠습니다. 그리고 이런 사건이 발생한후 나타나는 수많은 공포증상 때문에 정상적인 사회생활 인간관계가 어려워질수 있기 때문에 단순한 과거의 일로 넘어갈 문제가 아니라 꼭 극복하고 절적한 치료가 필요하리라 생각합니다. PTSD 라 불리우는 외상후 스트레스 장애 트라우마란? 일상에서 어떤 상황을 PTSD라 부를까요? 예를 들면 1. 학교폭력에 시달리거나 왕따의 경험 ..

mbc방송-최면술과 트라우마 치료 엇그제 촬영했는데 바로 다음날 방영됐네요. 1시간정도 찍었는데 실제 방송에서는 겨우 1분정도 나왔네요. 요즘최면수사 핫하죠? 바로 이춘제 때문이죠. 최면술이 정말인가? 사기 아닐까? 그래서 MBC방송 리포터가 실제로 최면술에서 본 경험이 진짜인지 확인하기 위해서 저를 찾아왔습니다. 트라우마가 치료될지? 리포터는 실제 물 공포증이 있는데 왜 생겼는지를 정확하게 모른다고 합니다. 그래서 최면술은 무의식 트라우마 심리치료에 큰 도움이 됩니다. 그래서 팩트체크 최면술을 통해 기억속으로 들어가보니 어릴때 해수욕장에 갔는데 한 여자가 죽은것을 본 것입니다. 이 트라우마가 잠재의식에 남아서 물어대한 공포를 만들어주는것입니다. 이 트라우마가 되어서 물 공포증의 원인. 그기억이 무조건 ..