헤어진연인 2

매맞는 아내 증후군& 학습된 무기력

매맞는 아내 증후군& 학습된 무기력 매맞는 아내 증후군이라는 말이 있더라구요. 웃기죠? 왜 매맞는 아내는 때리는 남편으로붙터 벗어나지 못하게 되는 것일까? 이로 인해서 인간의 무의식은 어떻게 길들여짐(가스라이팅)을 당하게 되는 것일까? 이런저런 생각이 들었습니다. 학습된 무기력에 의해서 저항하지 못하고 그 삶에 머물러 버린 우리들의 모습이 아닐까요? 마치 독재자가 백성을 공포로 누리거나 사이비 교주가 죽음 이후 세상을 강조하면서 현실을 통제해버리는등 우리는 알게 모르게 최면 세뇌를 당하며 살아가고 있는것 같습니다. 특히 남여간에 부부간에 이런 가스라이팅 사례들이 참 많습니다. 이별 이혼후에도 날 괴롭힌 배우자를 그리워하거나 다시 재회해서 반복적인 고통을 겪기도 합니다. 단순한 사랑이나 그리움 좋은 느낌이..

심리명상 지혜 2023.08.04

헤어진 남자친구 여자친구 빨리 잊는법(재회 no)

헤어진 남자친구 여자친구 빨리 잊는법(재회 no) 사람이 사람을 사랑할때 마약에 취한듯 하루하루가 즐겁고 설레임입니다. 사랑하면 세상 모든것이 사랑스럽게 보입니다. 보고 있어도 보고 싶을 정도로 말입니다. 그렇게 결혼을 해서 행복하게 살면 좋겠죠? 그런데 서로의 성격이나 가치관이 다르기 때문에 사귀는 중간에 헤어지고 재회하고 또 싸우고.. 반복하다가 결심을 하게 되죠. " 나는 너와 맞지 않는거 같아! 이제 각자 갈길 가자 " 그럴때 상대방은 청천벽력과 같을 겁니다. 헤어질 마음이 준비되지 않는 사람은 죽도록 괴로워요. 그로 인해서 우울증에 걸리고 무기력에 빠지고 삶의 희망이 사라지고 극단적 선택에 이르기까지 멘탈 붕괴가 시작됩니다. 사랑하는 사람과 동일시 했는데 남자친구(여자친구)가 사라짐으로써 마치 ..

심리명상 지혜 2022.08.08