생각과 망상장애(잡생각 없애는 방법) 한때는 생각없이 막 살아봤다. 허구헌날 생각만 하고 살기도 했다.생각 없이 살다가 미래의 위험을 대처하지 못해서 갖은 것을 다 잃게 되었다.생각속에 갇혀서 아무것도 하지 못한채우울증, 무기력에 빠지기도 했다.매일 사람들을 만나서 그들의 고민을 듣는다. 대부분은 생각의 문제이다.나를 찾아온 사람들의 공통점은생각이 너무 많다는 것이다.적당한 생각은 균형감을 주지만지나치게 많은 생각은 공보다도 작은 뇌를 혹사시키는 것과 같다.잡생각을 없애는 방법이 무엇이냐며 물어본다.너무나도 어려운 문제이며 정답이 있을지 모르겠다.문득 이런 생각이 든다. 나는 한때 생각 없이 살았다고 말하지만냉정하게 말하면 지혜롭지 못했을뿐항상 생각을 하며 살아왔던 것이다.잘못된 생각에 빠져서 생각 없는..
