힘들때 힘이되는말(멘탈강해지는법)

힘들때 힘이되는말(멘탈강해지는법)

1. 삶자체가 고통이다.

모든 조건은 똑같다. 

나만 힘든것이 아니라 그냥 이 삶에서 주어진 숙제이다.

2. 현실이 나를 죽이지 않는다.

현실이 나를 죽이기 보다는 내가 스스로 나를 괴롭힐 뿐이다.

이 현실은 나에게 고통을 주기도 하지만 기회를 제공해준다.

내가 포기하지 않는한 무너지지 않는다.

3. 현실을 외면 억압 왜곡하지 말라. 

눈 앞에 현실을 똑바로 쳐다보면 답이 보일 것이다. 

아무리 힘든 현실을 당당하게 헤처나갈수 있다. 

멘탈이 강한 사람은 현실속에 숨기보다는 당당하게 마주한다. 

이것이 멘탈강해지는 최고의 방법이다.

힘들때 스스로를 의지하고 믿어야 한다. 

4. 다람쥐처럼 살아가자. 

다람쥐는 아무리 힘들더라도 좌절하지 않는다. 

오늘도 열심히 도토리를 찾아서 움직인다. 

힘들때 우리는 좌절하는것이 아니라, 

더 열정을 갖고 도전해야 한다. 

그러면 오늘의 고생은 내일의 기쁨이자 행복이 될 것이다. 

힘들때 힘이 되는말 4가지 

위의 멘탈강해지는법에 대한 강의입니다.

https://youtu.be/Klm3oSGtBzE