인간관계 갈등 스트레스 원인

우리의 대부분의 문제는
인간관계 갈등이다.
내 마음 하나 다스리기 힘든데
나와 다른 수많은 사람을 만나서
사는것은 엄청난 스트레스이다.

참다가 화가 난다.
화내다 화가난다.
그래서 인간관계는 끝없는 전쟁과 같다.
당신은 이 스트레스 원인의 근본 원인을 아는가?

문득 이런 생각이 들었다.
내가 타인의 마음 생각 습관 행동
운명을 바꾸지 못한다는거..
영향을 줄순 있어도 애초에 불가능하다.
결국 스스로 자각하는수밖에...
설령 잘못된 행동을 하더라도
자기잘못에 대한 처벌을 받는한이 있더라도...
결국 좋든 나쁘든 자기식대로 결과를 맞이한다.
잠시 늦추거나 막을수는 있을지 몰라도
결국 스스로 깨닫지 않는한 결과는 똑같다.

잔소리 사정 분노 폭력등 다양한 시도를 하지만
오히려 역효과 부작용 더큰싸움 청개구리심리강화.
때로는 상대를 바꾸고자라는
당신의 선한 애씀이 상대를 더 큰 구렁텅이로
몰고 있을지도 모른다.
내 아들 내 딸 내 부모 내 남편 내 학생..
일지라도 함부로 그 사람의 삶에 관여하면 안된다.
진실된 마음과 지혜가 깃들지 않는 조언은
엉뚱하게 그 사람의 삶의 방향을 틀어버리곤한다.

아무리 나이가 어릴지라도 인간은
자유의지와 함께 자기선택을 하며 살아간다.
그것이 남에게 큰 피해를 주지 않는다면
그것을 제지하기보다는 긍정적으로
수용하고 지켜보는것이 좋다.
남을 바꾸려는 것은 당신의 오만이다.
아니면 내가 바꾸지를 못해서
아니 바꾸기 싫어서 상대를 괴롭히는 것이 아닐까?


인간관계 갈등 해결을 위한 조언
타인을 바꾸려허지말라.
그러면 당신이 가지고 있는
큰 스트레스 원인 하나가 사라질것다.


김영국 행복명상센터