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습관바꾸기 1

의지박약 무기력증 극복위한 5초의 법칙

의지박약 무기력증 극복위한 5초의 법칙 로켓이 발사준비를 한다. 54321하늘로 발사~~~~ 우리는 나쁜 습관에 길들여져 있다. 아침에 눈을떴지만 결국 또 다시 잠을 잔다. 공부해야 할 시간에 공부를 하지 않고 스마트폰을 만지작 거리거나 게임을 한다. 오늘부터 저녁에 운동하려고 했지만,결국 집에서 뒹굴뒹굴 거린다. " 귀찮아 " " 하기 싫어 " " 그냥 집에서 가만히 있는것이 좋아 " 그렇게 우리는 나쁜 습관의 노예가 된다. 그러다보니 무의식적으로 자기가 해야 할 일을 미루게 된다. 생각은 하루에도 수십번을 하지만결국 행동하지 못하고 머뭇거린다. 이럴때 우리는 의지가 부족하다고 말한다. " 의지박약, 무기력증 " 온갖 핑계와 자기합리화를 하면서스스로의 변명 거리를 찾는다. 그러나 그렇게 모든 것을 미루..

김영국 TV 강의 2018.05.14
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