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우울증무기력 1

게으름을 이기는법(무기력증 극복)

게으름을 이기는법(무기력증 극복) 미루는 것(게으름)은 꼭 나쁘다고 규정할수는 없다. 한 인간의 행동은 그럴만한 이유가 있기 때문이다.해야 할일이며하고 싶었던 일이며하지 않으면 자신에게 마이너스가 될 일임에도 불구하고약속시간을 준수하지 못하고 미루는 습관은가랑비에 옷이 젖듯 내 삶도 축축하게 젖어버릴 것이다.왜 우리는 계획은 잘 세우지만 실천하지 못하는걸까?의지박약, 정신을 못차렸다고 말하는것이 맞는것 같지만그리 단순한 문제는 아닌듯 싶다. 무기력증의 심리는 상당히 복잡하다. 게으름을 이기는 법어떻게 이 무기력증을 극복할텐가?1. 동기부여가 없다. 학교숙제를 하지 않는 아이에게 장난감 사줄테니공부하라고 하면 금세 열공모드로 들어간다. 그런데 성인이 된 우리는 스스로 동기부여를 해야 한다.이 세상에 값어치..

할수있다 성공 2019.10.16
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