우울 불안강박

행복하게 사는 방법

김영국 행복명상센터 2021. 2. 21. 18:55
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행복하게 사는 방법

우린 소박한 소원이 있습니다. 

남들처럼 평범하게 살고 싶어요. 

우리가 보는 남은

영원히 채워지지 않는

끝없는 욕망의 대상입니다. 

가장 한국적인게 세계적입니다. 

가장 나다운게 평범한 것입니다. 

남의 뒷꽁무니 쫓아가기보다는

나를 중심으로 내가 만족할수 있는

오늘을 만들어 가요.

- 김영국 행복명상센터 - 

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행복하게 사는 방법은 무엇일까?

남들처럼 산다는 것은 참으로 위험하다. 

우리는 자신의 것을 감사히 여기지 못하고

남의 것을 부러워하면서 살아간다. 

 

나보다 더 좋은 대학을 나온친구..

친구 부모님은 돈이 많아서 부럽다. 

내 아내, 남편은 왜 무능력할까?

우리 아이들은 왜 공부를 못할까?

생각을 하면 할수록 불만투성이다. 

우리는 갖지 않는 것에 집중하게 된다. 

그러다보니 행복이 아닌 불행속에 살아간다. 

내가 원하는 것이 채워지지 전에는..

그래서 끊임없이 남과 자신을 비교하면서 

나 또한 남들처럼 되고 싶어한다. 

그것이 나쁜것은 아니지만

그것은 불가능하다. 

설령 남들처럼 무언가를 얻었을지라도 

그것으로 끝나는 것이 아니라, 

또다른 남과 비교해서 

그것을 채우기 위해서 벌버둥을 치며 산다. 

우리의 마음은 만족할줄 모른다. 

감사하는 마음이 행복하게 사는 방법이다. 

지금 이순간만이 진정한 행복타임이다. 

지금 이 순간을 살아라. 

그렇지 않으면 고통의 순간이 찾아온다. 

미래의 행복을 위해서 지금의 

소중한 시간을 고통으로 물들이지 않아야 한다. 

오늘에 감사하는 마음으로 행복하게 사는것이 

가장 나답게 사는 길이라 생각한다. 

 

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