안좋은 기억 잊어버리는법

안좋은 기억 잊어버리는법

지나간 과거는요.
똥입니다.
그것이 아무리 좋아도 싫어도
더러운 똥입니다.
왜 자꾸 쳐다보시나요?
왜 자꾸 냄새를 맡나요?
왜 자꾸 가슴에 가슴에 품고 살아가나요?
똥 냄새가 그렇게 좋나요? ㅜ
이제 변기물 내리세요.
- 김영국 행복명상센터 -

나쁜 기억
안좋은 기억
수많은 잡생각들
떠올리고 싶지 않는 트라우마들
결국 이 모든 것은 지나간 일입니다.
지금 당장 일어난 일처럼
생생하게 느껴지겠지만
이 또한 내가 붙잡고 있기 때문일지도 모릅니다.
화장실 비유처럼
안좋은 기억 잊어버리는법은
변기물을 시원하게 내리는겁니다.
그렇게 우리는 다시 오늘을 살아갑니다.
과거의 기억이 내가 아닌
지금 이 순간 내가 진짜입니다.

 

과거는 끝났으니까요.
나쁜 기억도 없습니다.
안 좋은 기억도 없습니다.
그저 지나간 일일 뿐입니다.
오늘 시작된 새로운 삶을 위해서 ^^*