가면 우울증 치료방법(스마일 마스크 증후군) 가면 우울증의 정의? 정신증상이 별로 드러나지 않는 우울증 말 그대로 가면속에 우울증이 가려진것을 말합니다. 그렇담 더 위험한거 아닌가? 맞습니다. 아프면 아픔을 드러내는 것이 중요합니다. 우울증은 정신적 고통이자 울부짖음입니다. 그런데 그 마음의병을 숨기게 되면 우울함을 넘어 정신이 녹아들어 갑니다. ㅜㅜ 자신의 우울한 마음을 왜 숨길까요? 그래서 이 가면우울증을 스마일마스크 증후군이라 합니다. 마스크속 마음은 울고 있지만 실제로는 억지로 웃으면서 살고 있는 겁니다. 안타깝게도 대부분 우리들의 모습입니다. 화가나도 참고 슬퍼도 참고 외로워도 참고 억울해도 참아야 하는 슬픈 현실입니다. 그렇다고 누가 나를 도와주지 않기 때문에 스스로 괜찮은척 억지로 참으며 사..
