공감능력키우기 2

공감능력 향상 방법& 소통이 부족한 사람특징

공감능력 향상 방법& 소통이 부족한 사람특징 소통왕 되기 & 공감짱 되기 1. 타인의 말을 진심으로 경청 끝까지 듣고 그의 입장 상황 감정이 이해될때 비로소 대화가 시작됨 2. 자기 감정에 취하지 않아야함 내 멋대로 타인을 판단 평가함. 그의 눈물은 타인공감 아닌 자기연민 3. 편견 비난 판단 금지 내 생각이 맞다라는 신념을 놓아야함 타인의 삶을 살지 않는한 알수없음 입장 바꿔 생각하면 그냥 공감짱 됨 4. 한발짝 양보한다는 마음으로 인간관계는 내가 손해봤다 생각해요. 한발 물러서면 상대방은 공평하게 생각. 한 숟가락의 사랑과 자비가 필요해요. 5. 내가 진실된 사람이 되기를 소통꽝은 자기와의 대화가 안됩니다. 공감꽝은 자신조차 공감을 못합니다. 내가 잘났다며 교만하는 사람 내가 못났다며 비하하는 사람 ..

심리명상 지혜 2023.07.21

부모와 아이를 위한 공감능력 키우기

부모와 아이를 위한 공감능력 키우기 ■현대 사회에서 가장 중요한 멘탈파워는 바로 일 겁니다. 자존감 높은 사람 = 공감능력 뛰어난 사람자존감 낮은 사람 = 공감능력 부족한 사람공감은 사회성 인간관계의 뿌리입니다.우리 인간은 혼자서 살수가 없기 때문에다양한 사람과 관계하며 도움을 주고 받습니다. 그 상호소통의 열쇠는 입니다 그런데 공감을 못하면 혼잣 벽에 갇힌듯세상을 살아가기 마련입니다.자신의 마음을 열지 못하는자는타인의 마음을 열지 못합니다. 아니면 타인의 문을 강제적으로 열거나협박하는등 나르시시스트가 되곤 하죠.더 심해지면 사이코패스 소시오패스 ㅠㅠ ■ 아이들의 공감능력은 부모로부터 학습됩니다. 다 그런것은 아니지만 부모(엄마 아빠)가 아이의 생각이나 감정에 대해서 공감못하고잔소리 비난 질책 험담 학대..

심리명상 지혜 2023.06.08