과거의 상처를 치유하는 방법 미운 사람을 용서하지 마세요. 어제보다 더 나은 내가 되세요. 어제와 똑같은 나로 살면 어제 나를 괴롭힌 사람을 평생 미워하며 살아야 합니다. 미워하고 용서하는데 내 에너지를 쓰지마세요. 내 행복을 위해 살아가요. - 김영국 행복명상센터 - 서로 갈등하고 싸우는 것은 너무나도 괴로운 일입니다. 만나서 이야기한다고해서 해결되는 것도 아니구요. 싸워서 이긴다고해서 내 마음이 편안해지는 것도 아닙니다. 그렇게 우리는 지쳐갑니다. 감정싸움으로 에너비를 소비하는 자체가 참으로 미련한 일입니다. 내 마음속의 과거의 상처를 치유하는 근본적인 방법은 어제와 내가 되지 않는 것입니다. 지나간 과거를 떠올리면서 괴로움속에 빠질수록 오늘의 소중한 현재를 잃게 됩니다. 오늘을 살아야 합니다. 오늘..