담배 한번에 끊는 방법- 나의 금단 증상 극복 25살때 처음 담배를 알았다.해병대 소대장 시절 소대원이담배를 맛있게 피는걸보고 호기심에 따라펴봤다.역겨운 냄새가 싫었는데 어느순간나는 담배없이 못사는 골초가 되었다.'이런!이 맛난 담배를 왜 이제야 안거야?'오죽했으면 몇년전까지 내 인생최고의 만남이 담배라고 할정도로 중독자였다.알콜중독에서 술은 끊었지만담배는 별수를 써도 고양이 앞의 쥐 신세였다.끊었다 피다 끊었다 피다. 나름 이방법 저방법 담배 한번에 끊기 위해서노력을 했지만 모두 허사였다. 어설프게 금연을 한 것이 오히려 금단증상만 키울뿐이다. 이길수 없는 상대. 보이지 않는 귀신이다.이라크 파병에가서도 단 한번도떨거나 무서워하지 않았는데담배는 내 인생 최고의 괴물이자 공포였다.나에게 가장 큰 장점이 ..
