불안장애 초조 긴장 증세 없애는 방법 안녕하세요. 한국 최면치유 연구소장 김영국입니다. 오늘은 불안장애 증상(증세)가 찾아올때 이 긴장 초조의 신체적 반응을 어떻게 반응하고 다스리며 증산 자체를 없애는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 물론 일시적인 심리적 압박감에 의한 불안증세는 잠시의 휴식으로 안정이 되지만 오랜시간 누적된 불안증상이 뚝이 무너지듯 터지게 되면 엄청 두렵고 무서울 것이다. https://youtu.be/J_aF53ER3a0 병원을 찾아 약을 먹기도 하고 너무 힘들어서 술에 의지하기도 하고 가족이나 친구들을 붙잡으며 의지도 하고 교회 성당 절에 가서 신께 기도를 하기도 하고 미치도록 운동하면서 극복하려고 노력도 한다. 불안장애는 실로 무서운 마음의 장애이다. 단순하게 마음이 우울하고..