김영국 행복명상센터

불안장애 테스트 자가진단&신경과민증상 불안할수밖에 없는 현대인들의 삶 예전에는 노이로제 우울증 강박증등의 문제가 많이 다루어졌지만 요사이 현대인들에게 가장 심각한 심리증상이 있다면 이다. 지진이 나면 집에 균열이 생기고 집이 무너지는등 생명의 위협을 받는다. 불안해서 살수가 없다. 신경과민 증상으로 인해서 일상생활을 할수 없을 정도로 심각하다. 이처럼 우리가 겪는 불안한 마음은 무의식의 흔들림 경고일수도 있다. 겉으로는 의식적으로는 문제가 없어 보여도 무의식 내면에서는 흔들리고 있는것이다. 그래서 항상 불안 긴장 초조 두려움 상태속에서 우리는 살아가게 된다. 이 불안으로 인해서 각종 마음의 병이 생기고 나아가서는 몸까지 병이 들기도 한다. 스트레스의 진짜 통증 결과가 이다. 이 불안이 한번 자리잡게 되면..

성인 분리 불안 장애 치료법+집착하는 남자 여자특징 요즘 들어 성인 분리불안장애 문의가 자주와요. 생각보다 여성분들이 많구요. 특히 결혼한뒤 혼자 육아하면서 엄마들이 우울증이나 분리불안장애를 겪기도 합니다. 남편이 회사를 가게 되면 마음이 불안하고 외로움을 느껴서 불안증세상에 시달리는... 한 여성이 가장 자유롭게 행복해야 할 나이에 아이를 낳고 자신의 삶을 포기하면서까지 육아를 한다는 것은 보통 희생이 아닐 겁니다. . 이를 잘 받아들이는 사람도 있고 행복으로 여기는 사람도 있겠지만... 급격한 호르몬과 환경변화를 감당하지 못하고 우울증 불안장애 불면증 분리 불안장애 신체화증상등 다양한 마음의 병에 시달리기도하고 내가 왜 이렇게 살아야 하나라는 절망에 빠지기도 합니다. 세상에 괴롭된듯 혼자된듯 이 무게..

불안장애 신체화증상 극복방법 요즘 참으로 불안한 세상입니다. 아니 내가 살고 있는 여기가 가장 불안하고 괴롭다고 생각할지도 모릅니다. 얼마전까지만 해도 우리 인류에게 가장 위협이 되는 세계적인 질병 TOP3중 우울증이라는 마음의 병이 그중 하나라고 합니다. 그러나 요즘 분위기를 봐서는 우울증보다 더 심각한 현대병이 있는것 같습니다. 바로 오늘 이야기할 불안장애입니다. 공황장애도 들어보셨죠? 공황증도 불안장애의 일종입니다. 이 불안장애는 단순한 심리 문제를 넘어서 숨막힘 가슴답답 어지러움증 불면증 무기력증 소화장애 두통등 다양한 신체화장애를 동반하기 때문에 몸과 마음의 함께 아픈 괴로운 증상입니다. 그렇다고 딱히 약이 있는 것도 아니고 진통제처럼 신경안정제를 먹으면 잠시 좋지만 다시 심장은 불안하고 무슨 ..