김영국 행복명상센터

분노조절장애 증상과 성인애정결핍 원인 인간의 감정을 두가지로 구분한다면 바로 사랑VS화입니다. 사랑을 애정(love)이라 말하고 분노를 화(anger)라 말합니다. 사랑은 생명을 살리는 치유적 에너지며 분노는 생명을 죽이는 파괴적 에너지입니다. 사랑이 넘치는 사람은 주변 사람과 세상을 이롭게 도와주는 반면 분노가 많고 화를 내는 사람은 주변과 세상을 파괴하고 두렵게 만들게 됩니다. 이를 분노조절장애라 말합니다. 말 그대로 뜻은 : 분노를 다르리지 못하고 충동적으로 격분해서 욕을 하거나 물건을 집어던지거나 상대방에 폭력을 가하는등 자기통제 능력이 부족한 특징을 보임 주변에 이런 사람이 있으면 무섭고 두렵죠? 도대체 왜 평상시에는 멀쩡한 사람이 갑자기 동물 괴물이 된듯 격분하며 달려들까? 왜 침착하게 차분하..

성인 애정결핍 증상(집착을 버리는 방법) 아기는 애정결핍 덩어리입니다. 혼자서 기어다녀야 합니다. 부모가 없으면 당장 병들어 죽거나 굶어 죽거나 무서워 죽습니다. 그래서 부모로부터 충분한 사랑이 필요합니다. 그렇게 부모의 애정을 듬뿍 받으며 마음의 외로움 두려움이 건강하게 채워집니다. 그리고 건강한 사회인이 되어갑니다. 학교에서 친구들과 잘 어울립니다. 남자친구 여자친구를 만나기도 합니다. 학교 졸업후 취직해서 동료들과 직장생활도 하고 결혼후 행복한 가정을 만듭니다. . 이렇게 무난하게 잘 살면 좋겠지만 꼭 그렇지 않아요. 특히 부모로부터 충분한 사랑을 못받고 살아온 사람들이 참 많습니다. 왜냐하면 그 부모도 먹고 살기 힘들거든요. 그 부모도 부모에게 사랑을 받지 못하고 거칠게 살다보니 사랑주는 법을 모..

성인 애정결핍 증상(애정결핍증 테스트) 일단 일반적인 내용과 테스트를 먼저 다루겠습니다. 다음의 항목은 애정결핍 증상입니다. 물론 인간은 누구나 이런 증상을 겪습니다. 항상 행복할수는 없으니까요. 마음이 불안하고 우울하고 혼자라는 외로움에 빠질수도 있습니다. 다만 성인인데도 심각할정도로 타인에 의지하고 집착을 한다면 이는 상담이나 치료가 필요한 애정결핍증세라고 볼수 있습니다. 애정결핍증 증상 테스트 35개 항목이 다 나쁜것은 아닙니다. 다만 이런 심리적 반응은 자신을 괴롭히고 타인을 힘들 수밖에 없습니다. 애정결핍의 전형적인 증상은 타인에 대한 의지입니다. 의존입니다. 홀로 일어설수 없기 때문에 나를 부축해야 할 대상이 필요합니다. 유아기시절 엄마에게 충분한 사랑을 받지 못한 사람들이 성인이 되어서도 어..