김영국 행복명상센터

성인 애정결핍 증상 : 어린시절의 상처치료 몸은 성인 마음은 어린이 겉으로는 멀쩡해 보이지만 마음은 어린애처럼 사랑을 갈구하고 분리불안장애 증상을 겪는 이들이 있다. 이들은 어린시절 마음의 상처를 받았거나 부모로부터 충분한 사랑과 지지를 받지 못함으로써 마음이 성장하지 못했다. 우리가 배가 고프면 항상 음식이 생각난다. 이처럼 마음이 배고프면 채우고 싶어한다. 누굴 대상으로? 바로 마음의 배고픔은 사람을 통해서~~ 그걸 부모나 친구나 주변 사람들이 어린시절 채워줘야 하는데 채우기는 커녕 상처를 받고 비난을 받고 지적당하고 비교 당하고 버림당하고 학대당하고 왕따 당하고 성추행당하는등 피해를 입게 되면 그것은 결핍을 넘어서 트라우마 피해의식 심각한 배고픔이 된다. 성인이 되어서도 지나친 애정을 갈구하는 애정..

애정결핍 증상 자가진단 테스트 이런 질문들을 합니다. 저는 어릴때 부모님께 사랑을 많이 받았는데 왜 제 마음은 항상 외롭고 공허할까요? 부모님께서는 과도할만큼 저를 아껴주셨는데 저는 사랑받은 느낌이 별로 없어요 ㅠㅠ 사랑이라는 것이 눈에 보이는 물질이 아니기에 사실 확답하기가 어렵다. 그렇다고 이런 심리를 단순하게 자가진단 테스트를 통해서 명확하게 규정하기는 더더욱 어렵다. 그렇지만 이것만큼은 확실하다. 내가 부모에게 사랑을 받았다는 몇가지 증거 물론 돈 많은 부모, 교육수준이 높은 부모, 교양 있는 부모등 이런 조건은 아이들의 양육에 있어서 참으로 중요한 요소이다. 그렇다고 이것이 절대적인 사랑을 받았느냐의 원인이 될수는 없다. 우리나라는 10대 경제대국일정도로 선진국이 되었다. 그런데 여전히 자살율 ..

성인 애정결핍 증상(애정결핍증 테스트) 일단 일반적인 내용과 테스트를 먼저 다루겠습니다. 다음의 항목은 애정결핍 증상입니다. 물론 인간은 누구나 이런 증상을 겪습니다. 항상 행복할수는 없으니까요. 마음이 불안하고 우울하고 혼자라는 외로움에 빠질수도 있습니다. 다만 성인인데도 심각할정도로 타인에 의지하고 집착을 한다면 이는 상담이나 치료가 필요한 애정결핍증세라고 볼수 있습니다. 애정결핍증 증상 테스트 35개 항목이 다 나쁜것은 아닙니다. 다만 이런 심리적 반응은 자신을 괴롭히고 타인을 힘들 수밖에 없습니다. 애정결핍의 전형적인 증상은 타인에 대한 의지입니다. 의존입니다. 홀로 일어설수 없기 때문에 나를 부축해야 할 대상이 필요합니다. 유아기시절 엄마에게 충분한 사랑을 받지 못한 사람들이 성인이 되어서도 어..

애정결핍 증상(feat 외로움 극복방법) 사랑...우리는 배고픈 존재다.아무리 맛있는 음식을 먹더라도음식을 먹는 마음이 행복하지 않으면그 음식은 아무맛도 나지 않을 것이다.우리의 마음은 항상 배고프다. 사랑을 먹고 싶어한다. 혼자서 살수 없는 외로운 존재이기 때문이다.특히 어린 아이는 더 그러하다 .엄마가 없으면 죽는다.누군가의 보호..즉 사랑을 먹고 사는 어린 영혼이다.그 사랑을 먹고 성장한다. 자신이 소중한 존재라는 것을 깨닫게 된다. 그런 과정에서 자존감이 무럭무럭 자라난다. 엄마와 아빠의 관심을 받아 먹으면서...그런데 부모가 매일 싸운다. 부모가 아이는 돌보지 않고 일만 한다. 엄마가 매일 화내고 짜증내고 잔소리한다. 아빠가 때린다. 그러면 아이는 마음이 불안해진다.우울해진다. 생각이 많아진다...