우울증 자가진단법/ 체크리스트 인류에게 있어서 암, 심장병, 바이러스등 몸의 문제도 큰 위협요인이 될 겁니다. 그러나 현대사회가 될수록 몸의 문제보다 더 위험하고 심각한 문제가 생겼습니다. 마음의 병 스트레스 특히 세계보건기구는 세계 3대 질병중 하나가 바로 우울증이라고 발표를 했습니다. 몸이 아프면 치료를 받거나 쉬면 되는데 마음이 아파버리면 혼이 빠져나간듯 아무것도 하지 못하고 바보가 되어버립니다. 특히 우울증은 삶의 의욕이 사라져버리기 때문에 일도 안하고 밥도 안먹고 그냥 살고 싶은 의지가 사라져 버립니다. 심지어는 죽고 싶은 충동이 일어날 정도로 아주 심각한 마음의 병이라 할수 있습니다. 우울증을 흔한 감기처럼 생각할수 있지만 저는 그렇게 생각하지 않습니다. 내 마음이 병들었기 때문에 하루 치료하..