108배 절하는방법(ft.절 부작용 없음) 오늘은 108배 절하는방법에 대한 유튜브 영상을 만들어봤습니다. 백팔배 절을 하는데 이를 제대로 배우지 못한 사람이 대부붕입니다. 저 역시 그렇습니다. 이곳저곳 자료를 찾아보고 전문가의 시범을 보니 그동안했던 절하는 방법이 잘못되었다는것을 알게 되었습니다. 절을 하는 것은 좋지만 잘못하게 되면 부작용이 일어날수 있습니다. 자세가 부정확하면 머리 두통이 생기거나 무릎이 심하게 아프거나 허리 통증이 일어나는등 안하는만 못할수도 있습니다. 수행이 고통이 되면 안됩니다. 자신의 몸과 마음을 건강하게 행복하게 하는 이 모든 행위인데 오히려 고통받고 괴로움을 느낀다면 이는 부작용이라 할수 있습니다. 무엇이든 순리대로 해야 합니다. 억지로 하면 큰일 납니다. 8분 정도 강의..
