김영국 행복명상센터

행복하게 사는법(감사하는 마음) 인간의 욕망은 끝이 없습니다. 천년만년 살듯 브레이크를 밟지 않습니다. 우리는 앞(희망)을 보고 산다고 하지만 사실 욕망과 욕구를 달성하기 위해서 살아가는것 같습니다. 저두 그렇게 살아왔구요. 오늘은 행복하게 사는법에 대해서 알아보도록하겠습니다. 여러분! 내 장점에 대해서 원없이 말해보실래요? 내 단점에 대해서 원없이 말해보실래요? 솔직히 어떤게 말하기 더 편한가요? 아마 단점은 술술술 나올지 모릅니다. 사실 여러분이 단점이 많아서가 아니라 우리는 갖지 못한것에 대한 열망을 먼저 보기 때문에 그 크게 보이는 겁니다. 이미 갖은 것은 크게 보이지 않아요. 감사하는 마음이 사라지고 불만족이 오히려 커집니다. ㅠ 그런데 아이러니하게도 내가 갖은 것이 사라져버리면 갖지 않는 것을..

행복하게사는법(행복의 조건) 아니야!돈이 우리는 행복하게 해주는거야!돈이 없으면 고통이 시작되는거 몰라?!!!하지만 하버드 대학 의과교수 산지브 초프라는 행복이란 더 많이 갖는데서 오는 것이 아니라고 한다.로또에 당첨된 사람들에 대한 연구결과대다수의 사람들이 로또 당첨이후 행복해지기는 커녕오히려 덜 행복해졌다고 한다.왜 그럴까?그것은 바로 쾌락적응때문이다." 아무리 행복한 일도 또 아무리 불행한 일도시간이 지날수록 그 의미가 희석되어 더 이상 행복한 일도 더이상 불행한 일도아닌 일상이 된다." 돈은 생존의 도구이기도 하지만쾌락의 대상이기도하다.그것이 당장은 나에게 크나큰 쾌락을 주지만시간이 지나면 그 쾌락이 일상화가 되면서더이상의 기쁨이나 행복을 주지 않는다는 것이다. 꿈에 그리던 아름다운 여성과 결혼을..