진짜마음 가짜마음-행복을 여는 10가지열쇠(김영국)

진짜마음 가짜마음-행복을 여는 10가지열쇠(김영국)

첫번째 리뷰는 저의 책입니다.

이 책은 2015년 10월경 2번째로 쓴 책입니다.

10년동안 나름 공부하고 경험한 마음공부에 대해서

쉽게 쓰려고 노력한 책입니다.

자기개발 책은 너무 진부하고

명상이나 종교등 철학관련 책은 너무 어렵더군요. 

그래서 내가 공부를 해서 전무가가되어서

쉽게 설명하고 싶은 마음이 컸습니다.

진짜마음 가짜마음은 그런 마음의 의지를

담아서 출간한 책입니다.

내용은 심오하거나 대단하지는 않지만,

누구나 쉽게 자기마음을 이해하고

치유하는데 작은 도움이 될 것입니다.

표지가 멋지죠?

행복최면사 청명의 힐링에세이~~

저의 프로필입니다.

저는 운동선수였습니다. 

중국무술 선수생활을 했습니다.

이런 저런 우여곡절을 겪은후

행복하게 살고 싶은 마음이 들었으며

29살때 다니던 회사를 그만두고

심리전문가가 되기로 결심했습니다.

출판사 : 북랩

열쇠를 한번 풀어볼까요?

첫번째 주제는 행복입니다.

어떻게 하면 지금 마음의 고통을 내려놓고

해피하게 살것인가에 대한 답변입니다.

두번째 주제는 치유입니다.

마음속의 상처를 이해하고 

자기와의 대화를 통한

자기사랑에 관한 답변입니다.

세번째 열쇠는 분노입니다.

분노를 다스리지 못하면 인생이 망가집니다.

화의 근원을 이해하고

일상생활에서 어떻게하면 

마음을 잘 다스릴 것인가에 대한

답변입니다.

4번째는 성공입니다.

실패하는 사람은 실패할수밖에 없습니다.

성공을 위한 심리학적 이해와

실천적인 행동에 대한 답변입니다.

5장은 사람입니다.

사람을 대함에 있어서

어떠한 마음을 가져야할 것이며

인간관계속의 어려움을 잘 이해하는

과정에 대한 답변입니다.

6장은 제 전공분야인 최면입니다.

사람을 홀리게 하는 그런 것이 아닙니다.

자신과의 대화를 통한 긍정적인 

자기주문이라고 볼수 있습니다.

내가 원하는 것을 달성하기 위해서

자기에게 최면을 걸어야 합니다.

7장은 명상입니다.

명상은 참 어렵습니다. 

그래서 최대한 쉽게 이해하고

간단하게 실습할수 있는 명상방법에 대한 

답변입니다.

8장은 부모입니다.

자녀의 문제는 100%부모로부터 시작됩니다.

올바른 부모의 역할은 무엇이며

어떻게 해야 자녀의 자존감이 높아질지에 대한

답변입니다.

9장은 지혜입니다.

과거의 삶, 현재의 삶, 미래의 삶을 

어떻게 바라봐야 할 지에 대한 

답변입니다.

마지막 10장은 9장까지 다 읽어보시면 됩니다.

그러면 행복을 여는 모든 열쇠를 

가지게 됩니다.

그것을 진짜마음 가짜마음이라고 합니다. 

By : 김영국