집착에서 벗어나는법(집착하는 사람 특징)

집착에서 벗어나는법(집착하는 사람 특징)

집착..

그것은 나에게 너무나도 소중하다.
그것을 얻기 위해 혈안이 된다.
그것을 잃지 않기 위해 혈안이 된다.
결국 내 삶은 처절하리만큼 괴로워진다.
집착하면 할수록 얻고자했던
그것을 결국 잃게 된다.
그것은 또다른 집착과 고통의 시작이다.
그럴바에는 미리서 놓아버리면 되지 않는가?

그런데 왜 놓지 못하며 살아갈까?
당신이 쥐고 있는 그것을 목숨처럼
귀하게(집착) 여기기 때문이다.
그런데 그것은 당신의 생각만큼
값어치가 없다. 거의 쓰레기 수준이다.

자존심.. 그것 때문에 당신은 병든다.
인정받고 싶은 욕구.. 나는 기쁨조?
사랑받고 싶은 욕구.. 사랑구걸꾼..
돈 돈 돈... 돈을 사랑하는 돈벌레
명문대... 떨어지면 난 끝났어...
회사승진... 몸바쳐 충성-> 병

우리의 위의것들이 전부라고 착각한다.
내가 그것의 일부가 되어버린다.
그것이 사라지거나 없어지거나
내 곁을 떠나가면 내가 없어질것 같은
두려움에 빠지기 때문에 집착한다.

그런데 나는 그것의 노예가 아니다.
내가 주인이며 그것을 선택하며 살아간다.
그것이 없어진다고 해서 내가 없어지지 않는다.
잠깐 아쉬울뿐 속상할뿐 안타까울뿐...
내 존재와는 아무런 상관이 없다.

이제는 그것을 가볍게 바라봐야 한다.
그래야 그것을 기분좋게 취할수 있다.
그렇지 않으면 취하더라도 항상 두려워한다.
그런데 그것은 영원하지 않기에
보내줄수도 있어야 한다.
내 것이 아니다.
올때는 기분좋게 잡아주고
갈때도 기분좋게 보내줘야 한다.
집착 없이 그 마음이 필요하다.
주어진 삶에 만족하며
묵묵하게 걸어가면 좋다.
넘치면 비워내야 하며
부족하면 열심히 채워야 한다.

김영국 행복명상센터

* 집착에서 벗어나는법은 

집착 대상과 나를 분리하는 것이다. 

집착하는 사람들의 주요한 특징은

그것이 마치 나인양 착각하는 것이다.

이는 집착의 노예가 되는 길이다. .

내 삶의 주인이되어야 한다. 

내가 취하고 놓아야 한다. 

뜨거운 황금을 쥐는 어리석은 자가 되겠는가?

그대의 손은 타들어 갈 것이다. 

유일하게 집착에서 벗어나는법은 

그것을 놓는 것이다.

쥐는 쥐약이 좋다고 생각한다. 

불나방은 불이 좋다고 생각한다. 

그것을 취하는 순간 죽게 된다.

지혜만이 이 길고 긴 어리석음의 집착이 만들어낸

고통의 쇠사슬에서 벗어날수 있다.