가스라이팅 4

매맞는 아내 증후군& 학습된 무기력

매맞는 아내 증후군& 학습된 무기력 매맞는 아내 증후군이라는 말이 있더라구요. 웃기죠? 왜 매맞는 아내는 때리는 남편으로붙터 벗어나지 못하게 되는 것일까? 이로 인해서 인간의 무의식은 어떻게 길들여짐(가스라이팅)을 당하게 되는 것일까? 이런저런 생각이 들었습니다. 학습된 무기력에 의해서 저항하지 못하고 그 삶에 머물러 버린 우리들의 모습이 아닐까요? 마치 독재자가 백성을 공포로 누리거나 사이비 교주가 죽음 이후 세상을 강조하면서 현실을 통제해버리는등 우리는 알게 모르게 최면 세뇌를 당하며 살아가고 있는것 같습니다. 특히 남여간에 부부간에 이런 가스라이팅 사례들이 참 많습니다. 이별 이혼후에도 날 괴롭힌 배우자를 그리워하거나 다시 재회해서 반복적인 고통을 겪기도 합니다. 단순한 사랑이나 그리움 좋은 느낌이..

심리명상 지혜 2023.08.04

가스라이팅 화법: 공감능력이 뛰어난 사람?

가스라이팅 화법: 공감능력이 뛰어난 사람? 가스라이팅이라고 들어보셨나요? 뜻은 : 상황을 조작해 상대방이 스스로를 의심하게 만들어 판단력을 잃게 하는 정서적 학대 행위, 심리지배라고 합니다. 가스라이팅 뜻 : 출처는 다음백과사전 이런 심리조종은 무차별적으로 발생합니다. 심지어 가족 친구간에도 적용이 됩니다. . 특히 위아래 서열이 명확히 구분되어 있는 직장생활에서는 정점을 찍게 됩니다. 생각해보니 시어머니가 며느리에게 했던 심리적 갈굼행위가 최강의 가스라이팅이네요. 요즘엔 그런 시어머니가 있으면 혼나죠 ㅎㅎ 처음엔 가스라이팅을 당하면 억울하기하고 저항도 하고 싸우기도 하지만 어느순간이 되면 진짜로 내가 문제가 있는것처럼 세뇌가 되면서 차츰 길들여지기 마련입니다. 심리학 용어로 학습된 무기력 상대방의 비난..

심리명상 지혜 2023.04.18

가스라이팅 뜻과 예시 대처법(부모 가족 직장상사)

가스라이팅 뜻과 예시 대처법(부모 가족 직장상사) 요즘 나르시시스트 관련 콘텐츠가 많습니다. 저 역시도 김영국 행복TV에서 최근들어 영상을 몇몇개 올렸는데 관심이 많더라구요. 그만큼 이기주의자들이 힘이 약하고 마음이 여린 사람을 마구잡이고 괴롭히고 심리호구 삼아서 노예처럼 부려먹는 사례가 참 많습니다. https://youtu.be/5OAtgi4Rclw 나르시시시트(자기애성 인격장애) 6가지 약점 및 대처법 오늘은 나르시시스트가 사람을 괴롭히는 무기인 가스라이팅에 대해서 알아보겠습니다. 가스라이팅이란? 정의는 사람을 노예화 시키는 심리지배(사기꾼) 쉽게 말하면 상황을 조작해서 상대방이 스스로를 의심하게 만들어 판단력을 잃게 하는 정서적 학대 및 심리지배라고도 한다. 피해자는 자신의 생각이나 감정이나 판단..

우울 불안강박 2023.03.18

가스라이팅 대처 연애-가스라이팅 테스트

가스라이팅 대처 연애-가스라이팅 테스트 https://youtu.be/AqCjrkY8bjw https://youtu.be/49c9YDWPS6Q 가스라이팅 뜻 : 상황을 조작해 상대방이 스스로를 의심하게 만들어 판단력을 잃게 하는 정서적 학대, 심리지배 라고도 한다. 가스라이팅을 당한 사람은 자신의 판단을 믿지 못하게 되면서 가해자에게 점차 의존하게 된다. 유래 : 영국 연극 가스등에서 유래 되었으며 아내 폴라의 유산을 노리고 접근한 남편 그레고리는 거짓말과 속임수로 아내가 스스로를 의심하도록 몰아세움. 부인 : 서랍 속에 브로치가 있을 거에요. 남편 : 서랍에? 없는데.. 부인 : 분명히 내가 거기 넣어 뒀어요. 남편 : 혹시 나를 의심하는거야? 안 되겠어. 아무래도 당신 정신병원에 입원해야겠군. 가스라..

청명 행복칼럼 2020.03.18