안좋은 기억 없애는 방법 인간은 뇌는 여전히 알길이 없다. 한길 사람속보다 더 어려운게 뇌인가보다. 어떤 기억은 뇌에 저장도 안되고 사라지지만 어떤 기억은 뇌에 각인이 될 정도로 선명하다. 아니면 무의식의 영역으로 내려가서 기억은 못하지만 그 기억이 불쑥불쑥 올라와서 일상의 지장을 겪기도 한다. 오늘은 안좋은 기억을 없애는 방법에 대한 글이다. 제목처럼 기억 자체를 지울수는 없겠지만 그 기억을 자유롭게 놓아줄수는 있다고 생각한다. 우리가 고통받는 이유중 하나가 나쁜 기억이라 하지만 본질적으로 들어가면 기억보다는 그 기억에 따른 감정때문일 것이다. 같은 기억을 할지라도 어떤 사람은 고통의 감정을 어떤 사람은 추억의 감정을 느낄수 있다. 이처럼 기억을 없애는 방법이 아니라, 감정을 치유하거나 감정을 다스리는..
