김영국 행복명상센터

자존감이 낮은 사람의 말과 행동 특징 자존감이 낮다거나 인간관계를 못하는게 나쁜거나 잘못인건 더더욱 아니다. 그런데 이로 인해서 당신이 겪어야할 고통과 상처는 무한하다. 매일 누군가를 만나고 부딪치며 사는데 자존감이 낮거나 멘탈이 약한 사람들은 누군가가 던진 돌맹이에 맞아죽는 개구리처럼 삶 자체가 괴롭게 된다. 사실 내가 약해서가 아니다. 그저 어떻게 살아가야 할지를 모른거다. 그래서 자존감이 낮다고 해서 실망하기보다는 그동안 몰랐던 인간관계의 비밀을 공부해서 잘 풀어가면 그만이다. 말 그대로 인간관계도 공식이다. 공식을 모르면 끝없이 방황하고 고통받는다. 오늘의 내용은 자존감이 낮은 사람들의 6가지 말과 행동 특징에 관한 내용이다. 이를 통해서 자신의 모습을 점검해보고 앞으로의 인간관계 사회생활을 잘 ..

자존감 낮은 남자 여자의 연애 결혼 심리는? 자존감이 낮은 건 죄가 아닙니다. 그렇지만 낮은 자존감은 내 삶의 전반적인 모든 삶에 악영향을 줍니다. 왜냐하면 은 내 뿌리니까요. 물론 어떤 사람은 나를 사랑해주는 남자 여자와의 연애를 통해서 무너진 자존감을 채우려고 하지만 그나 그녀와 사랑에 빠질땐 자존감이 높아지지만 연애중 싸움이나 갈등 바람 이별등의 과정을 겪어버리면 오히려 자존감이 붕괴된다. 그리고 스스로 채우지 않는 자존감을 타인을 통해서 채우려는 그 마음자체가 이미 건강한 연애를 할수 없음을 암시한다. https://youtu.be/rpU7ibMsgZI 낮은 자존감으로인한 불리불안장애 증상 그렇다면 자존감이 낮은 남자 여자는 연애할때 어떤 모습과 심리적 특징을 지닌 것일까? 1. 지나친 사랑 그리..

수치심의 치유(낮은 자존감 원인) 수치심: 스스로를 부끄럽게 여기는 마음 이 수치심은 발생 초기에 누군가에게 보여지고 노출되고 경멸받는 경험들이 중요한 역할을 한다.- 네이버 백과사전 - 수치심의 정서는 수동적이다. 내가 나를 수치스럽게 여기는듯 보이지만상대로부터 수치스러운 존재처럼 여겨짐을 당하고나서 비로소 수치심을 느낀다.그런데 문제는 그 이후이다.내가 나를 수치스러운 존재로 결정한 이상그 사람의 삶은 온갖 수치스러움속에 살게 된다. 나의 말, 나의 생각, 나의 행동, 나의 꿈.공기를 마시는것 조차도 수치스러울 정도로 자신의 삶을 똥통에 던져 버린다." 나는 더러운 존재야 ㅠㅠ "그때부터 버려진 아이마냥 힘겨운 삶을 살게 된다.수치심은 낮은 자존감의 절대적인 원인이 된다.한번 병든 마음은 쉽게 치유 ..