두려움을 극복하는방법(마음이 불안할때 대처법) 오늘은 마음이 불안할때 어떻게 멘탈관리해야할지 몇가지 대처법에 대해서 알아보겠습니다. 두려움을 극복한다는 것은 전쟁터에서 장수가 싸우는것이 아니라 결국 내면과의 싸움이기 때문에 이런 무의식의 심리를 잘 이해해야 합니다. 그렇지 않으면 칼을 들고 내 마음속으로 들어가는 것과 같습니다. 이 전쟁은 이겨도 큰 일 나는 것이며 져도 큰 일 아는 것입니다. 두려움을 극복하는 방법 및 마음이 불안할때 대처법 두려움은 그림자와 같다. 내가 아무리 밟아도 없어지거나 사라지지 않는다. 내가 어둠에 갇혀 있을때는 사라졌다가 내가 밝은 곳으로 나오면 다시 생겨난다. 그림자처럼 말이다. 당신은 영원히 두려움으로부터 벗어날수 없다. 두려움은 도둑놈과 같다. 내가 겁먹고 살려달라고 ..
