불안장애 극복(마음을 다스리는 글) 요즘 코로나로 인해서 온 국민이공포에 벌벌 떨고 있다. 아무것도 하지 못하고 집안에서 격리중이다. 그 불안함은 이루 말할수 없을 것이다. 결국 이 또한 사라지기 마련이지만우리는 처음 겪기 때문에 무서울수밖에 없다. 마음이 안정되지 못하고 불안할수밖에 없다. 다음의 내용은 불안장애를 극복할수 있는자기최면 유도문입니다. 그 내용을 상상하며 따라가면 좋습니다 불안한 마음을 다스리는 글- 김영국 - 안녕하세요. 한국 최면치유 연구소장 김영국입니다.오늘은 불안한 마음을 다스리는 자기최면을해보겠습니다. 예상치 못한 일이 발생하면 마음이 불안해집니다.이 고통이 사라지지 않고 영원히 지속될것같은 공포를 느끼게 됩니다.지금의 내가 사라져 버릴 것 같은두려움을 느끼게 됩니다.하루하루 어..
