명상책 2

위빠사나 사마타 명상 수행법 관련 책추천

위빠사나 사마타 명상 수행법 관련 책추천 안녕하세요. 김영국입니다. 한국 최면치유 연구소장 겸 행복명상센터 원장입니다. 하는 일은 심리 및 최면치료를 하고 있으며 학교나 기업체에 최면 명상등 강의를 했구요. 지금은 센터에서 함께 명상도 하고 지도를 하면서 살고 있습니다. 아직 명상전문가? 수행자?라 말하기엔 많이 부족한 사람이라 여전히 공부중입니다. 서울불교대학원 대학교에서 명상학전공으로 석사를 졸업하고 박사과정까지 수료했지만 공부와 수행의 길은 끝이 없는것 같습니다. . 교학도 정말로 중요합니다. 그리고 수행은 더더욱 중요합니다. 머리가 똑똑한 사람은 지식으로 충만하지만 명상에서는 지혜를 깨달음으로 보고 있으니까요. 그래서 수행정진 해야겠습니다. 오늘은 행복명상센터 휴게실에 비치된 명상관련 수행책을 정..

책 리뷰 & 일상 2022.11.25

명상책 추천:실전명상(남일희박사)

명상책 추천:실전명상(남일희박사) 안녕하세요. 행복명상센터 원장 김영국입니다. 명상수행에 관심이 있는 사람들을 위해 좋은 명상책 한권 추천해드립니다. ========================== 내 마음을 챙기는 실전 명상 ========================= 남일희 박사님은 서울불교 대학원대학교 명상학과에서 석사 박사과정을 졸업했습니다. 명상학에 대한 이론과 다양한 수행 경험을 바탕으로 실전명상 책을 출간하게 되었습니다. 평생을 명상 공부와 수행에 전념 하셨으며 남은 삶을 명상보급을 위해 힘써주시리라 생각합니다. 대념처경에 나오는 경전 문구입니다. 명상을 공부하거나 수행하시는 분이라면 마음속에 이 글귀를 꼭 새길 필요가 있습니다. 저는 다음의 문구를 암송하고 있습니다. " 숲으로 가서 가부..

책 리뷰 & 일상 2022.06.29