숨이 안쉬어지는 가슴답답한 증상 스트레스는 만병의 근원입니다. 스트레스는 그리스 어원으로보면 press에서 유래가 되었습니다. 외부적인 압박(인간관계 갈등, 진급실패, 왕따, 폭행 시험등) 내부적인 압박(자기학대, 비난, 우울증, 완벽주의, 패배감등) 결국 스트레스를 받게 되면 우리의 심장이 다이렉트로 고통을 받게 됩니다. 가슴이 답답해지면서 숨이 막혀 옵니다. 숨이 쉬어지지 않습니다. 아무리 주먹으로 가슴을 때려도 꽉 막힘 가슴은 좀처럼 풀리지 않습니다. 숨이 쉬어지지 않고 해소되지 않으면 어느순간 숨이 멎을것 같은 불안장애를 겪게 됩니다. 이렇게 숨이 안쉬어지는 증상이 나타났다는 것은 무의식, 몸에서 경고를 주는 것입니다. 살려달라는 구조요청을 보내는 것입니다. 우리는 너무나도 자신에 대해서 소홀합니..
