김영국 행복명상센터

나를 파악할수 있는 삶의 흔적들 부제 : 무의식 심리파악(속마음 알아보기) 당신이 아무리 조심스럽게 걸어도눈길에 발자국이 드러난다.당신이 아무리 숨 죽인채 숨길지라도심장은 콩닥콩닥 뛸 것이다.당신이 아무리 하늘을 나는 재주를지녔을지라도 바람은 당신을 안다.생각보다 우리는 쉽게 드러난다.그 흔적만 잘 살피게 된다면과거에 어떻게 살아왔으며현재 어떻게 살고 있는지미래를 어떻게 만들어갈지 알게 된다. 자신을 모르고 살아간다는 것은참으로 씁쓸하고 슬픈일이다.모르는 것으로 끝나는 것이 아니라, 그로 인해서 많은 고통을 겪게 된다. 물론 그것이 지금은 아닐수도 있지만삶의 끝자락에서 폭포수같은눈물을 흘리며 눈을 감을지도 모른다.잘못이 있으면 반성해야 하고부족하면 노력해서 채워야하고잘못된 길을 가면 멈춰야 한다. 자신에..

무의식이 말하는 불행의 징조들(행운을 부르는 사람) 지진, 태풍, 홍수등 자연재해가 발생할때동물들은 본능적으로 직감한다. 그래서 미리서 재앙을 피하곤 한다. 그렇게 살아남은 동물도 있고죽음을 맞이하는 동물도 있다. 우리 인간의 삶도 그러하다. 자신에게 다가올 위협을 미리서 잘 대처하는 사람도 있고어리석게도 모든 것을 잃고나서 후회하는 사람도 있다. 사실 대부분 후자의 삶을 산다. 한치 앞도 모를 세상이며미래를 내다볼수는 없기 때문이다. 모든 것을 내가 다 통제할수는 없지만자연재해가 일어날때 미리서 반응하는 동물들처럼우리도 현재의 다양한 징후들을 잘 관찰하면 미래에 다가올 고통을 잘 대비할수 있다. 이 불행을 부르는 이유들을 잘 이해하면행운을 부르는 사람이 될 것이다. 부제 : 불운과 친해지는법 1. 불안..

자기혐오 무의식심리(상처받은 내면아이 치유) 부모에게 있는 그대로의 모습을 존중받으면마음의 뿌리가 튼튼해진다.부모에게 학대(비교,무관심,과한관심)를 당하면마음의 뿌리가 자라지 않거나짤리거나 썩어버린다.무의식의 심리는 그렇게 병들어간다.전자는 뿌리의 마음까지 쉽게 내려갈수 있다. 왜냐하면 너무나도 좋은 느낌들이 많기 때문이다.후자는 뿌리의 썩은 냄새를 막기 위해서 문을 닫는다.왜냐하면 숨막혀서 죽을것 같기 때문이다. 전자는 자연스럽게 자기사랑을 체득한다.자존감이 높으며 자기소통능력이 뛰어나다.후자는 자연스럽게 자기혐오, 억압을 체득한다. 자존심만 쎄며 자신과 전혀 소통이 안된다. 전자는 자기가 알아서 잘 살것이다.후자는 매 순간 순간 불안속에서 살아간다.혐오스런 자기로부터 벗어나기 위한 처절한 사투..더 ..

우유부단한 성격의 무의식 심리(선택 및 결정장애) 이기적인 성격은 좋지 않다. 자기밖에 모르기 때문이다. 이기적인 사람은 자기가 무엇을 좋아하는지무엇을 원하는지 명확하다. 자기 뜻대로 되지 않으면화를 내거나 짜증을 내는등 끝까지 자기가 원하는 것을 관철시키려고 한다. 남들이 기분이 나쁘든, 피해를 보더라도자기의 욕구를 먼저 채우기 위해서 항상 최선을 다한다. 자존감이 높은 것은 아니지만, 어떤 선택을 함에 있어서 항상 자신을 우선으로 생각하기 때문에자기애는 참 강하다고 볼수 있다. 물론 주변 사람들이 힘들거나 피해를 본다. 이와 달리 자기선택을 잘 못하고우물쭈물 하는 사람의 유형이 있다. 우유부단한 성격을 말한다. ================================ 優柔不斷 [ 우유부단 ] 1. ..