부정적인생각 2

남탓하는 사람 심리&부정적인 생각

남탓하는 사람 심리&부정적인 생각 다른 사람이 명백하게 잘못을 했으면 남탓을 하는 것은 문제가 없어요. 내가 크게 잘못도 안했는데 자신을 학대하듯 자기탓 죄의식에 빠지는것은 위험해요. 이처럼 과하게 남탓을 하는 사람이 있고 과하게 자기탓을 하는 사람이 있습니다. 오늘은 자기가 잘못을 했는데도 적반하장식으로 남탓을 하는 사람들의 심리를 알아볼께요. 일단 남탓하고 보는 사람들의 심리특징 1. 낮은 자존감 자기존중이 부족하고 열등감이 높습니다. 그래서 자기 잘못이라는 인정하는건 죽도록 괴롭고 무섭기 때문에 회피하는겁니다. 책임을 지기보다는 다른 사람이 잘못한것처럼 자기합리화를 하거나 거짓말을 하거나 변명을 하거나 사실을 왜곡하려 합니다. 그래야 내가 잘못하지 않았다라는 마음의 위안감을 얻을수 있기 때문입니다...

할수있다 성공 2023.09.23

낮은 자존감 원인 : 부정적인 생각과 말

낮은 자존감 원인 : 부정적인 생각과 말 그동안의 제 삶을 살펴보니 온통 자존감이 낮은 사람들의 말과 생각 행동 특징이더라구요. 내가 내 삶의 주인이 되어야 하는데 사람들한테 세상한테 과거한테 발목잡혀서 끌려가는 죄인처럼 항상 우울 불안했네요. 마음공부 최면 명상 수행등을 통해서 나를 만날수 있었고 잘못된 과거의 충치를 빼고 튼튼한 임플란트를 심었습니다. ㅎㅎ 그랬더니 삶이 달라지더라구요. 부정적인 생각과 말이 사라지면서 힘든 순간에게 긍정적인 마인드를 가지며 세상을 살아가니 훨 편하더라구요. 다음의 내용은 우리가 너무나도 쉽게 사용하는 말인데 쉽게 지나쳐버려요. 이 말들이 쌓여서 행동이 됩니다. 결국 나의 자존감을 낮게 만드는 원인이자 자존감 도둑이라 볼수 있습니다. 자존감이라는건 결정되지 않습니다. ..

할수있다 성공 2023.07.27