상처치유 2

마음의 상처치유(상처받은 내면아이)

마음의 상처치유(상처받은 내면아이) 상처받은 내면의 야수본능 상처는 두려움이다. 보호본능은 공격성이다. 상처가 많은 사람은 자신을 지키기위해 이기적으로 변한다. 상처 안받으려고 불같이 화내거나 미리 공격도 한다. 아니면. 차마. 타인을 괴롭히는 괴물이 안되려고 자신을 비난하고 헐뜯고 공격한다. 최소한 이들은 악한 사람은 아니지만 피해자인 자신에게 벌준 어리석은 자임에는 틀림없다. 피해자가 가해자가 되고, 가해자가 피해자가 되는 아니러니. 항상 약자는 억울하게 이유없이 당하게 된다. 겉으로 드러난 위협에 대한 대비도 중요하지만 내면에 가리워진 상처치유가 최우선이다. 내 상처로 인해 겁먹어서 속수무책으로 당해서도 안되며 내 상처로 인해 주변의 소중한 사람을 물어서도 안된다. 상처받은 사람에게 필요한건 총칼이..

우울 불안강박 2022.04.14

내면아이의 상처 치유하기

내면아이의 상처 치유하기 상처받은 내면아이 치유 많은분들이 어린시절의 상처로 인해서 고통을 받습니다. 그래서 책 사서 전문적으로 공부좀 해보려고 합니다. 심리학 개념 바탕에 최면의 치유요소와 명상의 수행요소를 잘 적용시키면 유익한 프로그램이 나오겠네요. 우리는 성인자아로 살아가지만 상처받은 내면아이가 삶을 지배하고 있을지 모릅니다. 저자 존 브래드쇼는 상처받은 내면아이가 우리의 인생을 어떻게 망치는지를 오염(contaminate) 단어를 사용했네요. C : 상호의존증(Co-defendant) O : 공격적행동(Offender Behavior) N : 자기애성 성격장애(Narcissistic Disorder) T : 신뢰의 문제(Trush Issues) A : 표출된 행동/내면적 행동 (Acting Out..

책 리뷰 & 일상 2021.07.10