김영국 행복명상센터

성인 애정결핍 증상(집착을 버리는 방법) 아기는 애정결핍 덩어리입니다. 혼자서 기어다녀야 합니다. 부모가 없으면 당장 병들어 죽거나 굶어 죽거나 무서워 죽습니다. 그래서 부모로부터 충분한 사랑이 필요합니다. 그렇게 부모의 애정을 듬뿍 받으며 마음의 외로움 두려움이 건강하게 채워집니다. 그리고 건강한 사회인이 되어갑니다. 학교에서 친구들과 잘 어울립니다. 남자친구 여자친구를 만나기도 합니다. 학교 졸업후 취직해서 동료들과 직장생활도 하고 결혼후 행복한 가정을 만듭니다. . 이렇게 무난하게 잘 살면 좋겠지만 꼭 그렇지 않아요. 특히 부모로부터 충분한 사랑을 못받고 살아온 사람들이 참 많습니다. 왜냐하면 그 부모도 먹고 살기 힘들거든요. 그 부모도 부모에게 사랑을 받지 못하고 거칠게 살다보니 사랑주는 법을 모..

성인 애정결핍 증상(애정결핍증 테스트) 일단 일반적인 내용과 테스트를 먼저 다루겠습니다. 다음의 항목은 애정결핍 증상입니다. 물론 인간은 누구나 이런 증상을 겪습니다. 항상 행복할수는 없으니까요. 마음이 불안하고 우울하고 혼자라는 외로움에 빠질수도 있습니다. 다만 성인인데도 심각할정도로 타인에 의지하고 집착을 한다면 이는 상담이나 치료가 필요한 애정결핍증세라고 볼수 있습니다. 애정결핍증 증상 테스트 35개 항목이 다 나쁜것은 아닙니다. 다만 이런 심리적 반응은 자신을 괴롭히고 타인을 힘들 수밖에 없습니다. 애정결핍의 전형적인 증상은 타인에 대한 의지입니다. 의존입니다. 홀로 일어설수 없기 때문에 나를 부축해야 할 대상이 필요합니다. 유아기시절 엄마에게 충분한 사랑을 받지 못한 사람들이 성인이 되어서도 어..

애정결핍 집착증이 쉽게 치료되지 않는 이유 인간에게 배고픔은 엄청난 스트레스이다. 하루만 밥을 먹지 않아도 엄청난 고통이 찾아온다. 삼일정도를 참으면 죽을 듯 괴로울 것이다. 고고한 선비도 당장 쓰레기통을 뒤진다. 청정한 수행자도 치킨 냄새에 혹 할지도 모른다. 인간에게 먹는 것은 딱 하나이다. 살기 위한, 즉 생존의 필수조건이다. 가장 중요하다. 그래야 우리의 심장이 죽지 않고 뛴다. 이는 몸의 관점이다. 나는 마음의 문제 대부분은 애정결핍이라고 생각하는 사람이다. 그렇기 때문에 집착증에 걸린다. 이런 문제가 왜 치료가 잘 안되는지 알아보자. 다음은 마음의 관점이다. 어린 아이는 약하다. 갓 태어난 강아지보다 약할지도 모른다. 부모의 보살핌이 없으면 생존할수가 없다. 엄마 아빠의 관심과 사랑을 무럭무럭..

외로운 사람의 인간관계(집착증,애정결핍증) (마음의 배고픔 어떻게 해결할 것인가?) 1. 외로움은 마음의 배고픔이다. 2. 배고픈 자는 음식을 찾듯이 마음이 배고픈 자는 사람을 찾는다. 3. 사람에게 집착한다. 4. 집착을 하다가 내 맘대로 안되면 폭력적인 사람이 된다. 5. 사랑을 항상 구걸하기 때문에 심리적 약자가 된다. 6. 혼자 있는 것이 공포스럽다. 7. 자신을 온전히 사랑하지 못한다. 8. 외로움을 달래기 위해서 중독증에 걸릴 위험이 높다. 9. 자신을 비난하고 미워한다. 사랑을 받기 위해서 결국 사람에게 집착증 증세를 보인다. 어릴때 부모나 주변 사람에게서 사랑받지 못한(애정결핍증) 마음이 마음의 배고픔으로 남게 된다. 이 배고픔을 채우기 위해서 사람들에게 사랑받고 싶어한다. 자신의 모든 것..

애정결핍 증상(feat 외로움 극복방법) 사랑...우리는 배고픈 존재다.아무리 맛있는 음식을 먹더라도음식을 먹는 마음이 행복하지 않으면그 음식은 아무맛도 나지 않을 것이다.우리의 마음은 항상 배고프다. 사랑을 먹고 싶어한다. 혼자서 살수 없는 외로운 존재이기 때문이다.특히 어린 아이는 더 그러하다 .엄마가 없으면 죽는다.누군가의 보호..즉 사랑을 먹고 사는 어린 영혼이다.그 사랑을 먹고 성장한다. 자신이 소중한 존재라는 것을 깨닫게 된다. 그런 과정에서 자존감이 무럭무럭 자라난다. 엄마와 아빠의 관심을 받아 먹으면서...그런데 부모가 매일 싸운다. 부모가 아이는 돌보지 않고 일만 한다. 엄마가 매일 화내고 짜증내고 잔소리한다. 아빠가 때린다. 그러면 아이는 마음이 불안해진다.우울해진다. 생각이 많아진다...