김영국 행복명상센터

자존감이 낮은 사람의 말과 행동 특징 자존감이 낮다거나 인간관계를 못하는게 나쁜거나 잘못인건 더더욱 아니다. 그런데 이로 인해서 당신이 겪어야할 고통과 상처는 무한하다. 매일 누군가를 만나고 부딪치며 사는데 자존감이 낮거나 멘탈이 약한 사람들은 누군가가 던진 돌맹이에 맞아죽는 개구리처럼 삶 자체가 괴롭게 된다. 사실 내가 약해서가 아니다. 그저 어떻게 살아가야 할지를 모른거다. 그래서 자존감이 낮다고 해서 실망하기보다는 그동안 몰랐던 인간관계의 비밀을 공부해서 잘 풀어가면 그만이다. 말 그대로 인간관계도 공식이다. 공식을 모르면 끝없이 방황하고 고통받는다. 오늘의 내용은 자존감이 낮은 사람들의 6가지 말과 행동 특징에 관한 내용이다. 이를 통해서 자신의 모습을 점검해보고 앞으로의 인간관계 사회생활을 잘 ..

자존감 낮은 사람 특징& 자존감 높이는방법 자존감 뜻 자신을 있는 그대로 존중하는 마음 이젠 너무나도 흔한 표현이 되어버렸다. 많은 사람들이 자존감을 높이기 위해 노력을 하지만 생각보다 어렵다. 깊은 마음이 상처, 현실적인 어려움등 다양한 원인이 있겠지만 자신이 하는 말과 행동에 대한 인지가 부족하기 때문에 머리로는 알지만 드러나 행동은 온통 자존감 낮은 모습으로 살아간다. 나 역시도 남들이 보기엔 자신감이 넘치고 사랑 많이 받으며 살아온것처럼 보였지만 내면은 온통 어둠이고 우울이며 절망이며 자신에 대한 미움만 가득했다. 그런 내가 자존감이 높은 사람이 되기까지 참으로 오랜시간의 공부와 수행이 필요했다. 자존감은 태어나는 순간 부모와 환경의 영향을 받으며 형성이 된다. 그래서 한순간에 빠꿀수가 없는 성격..

자존감 회복위한 나를 사랑하는 방법 자존감은 우리의 심리 뿌리라고 볼수 있어요. 자신감은 튼튼한 가지정도? 자존심은 오로지 눈에 보이는 열매? 어떤 말이냐면요. 자존감이 가장 중요하다는 겁니다. 자존감이 튼튼하면 자신감이라는 가지가 멋지게 잘 뻗어나갈수 있을 겁니다. 그러면 열매는 알아서 잘 자라게 됩니다. 즉 우리 마음의 시작은 바로 자존감입니다. 제가 왜 자존심을 열매에 비유를 했냐면요? 우린 뿌리와 줄기보다는 눈에 보이는 당장 중요해보이는 열매에 집착합니다. 명품 가방 비싼차 행복코프스페 내가 뭐라도 된듯 있는 사람처럼 포장을 많이해요. 꼭 그것이 나쁘다는 것은 아니지만 뿌리는 썩고 병들었는데도 겉에 드러난 열매만 신경쓰는 우리들의 삶을 비꼬았네요. ㅠㅠ 물론 제가 그렇게 평생을 살아왔어요. 남에게..

자존감이 낮은 사람 특징(자존심버리는 방법)자존감과 자존심은 다릅니다.자존심은 남에게 잘 보이려고 하는 마음내가 잘났다는 심리상태를 말하구요.자존감은 남들의 시선과 상관없이 내가 나를 있는 그대로 존중해주는 마음을 말 합니다.자존심을 당장 버리기 쉽지는 않지만그런 사람을 고집불통, 꼰대라고 말하기도 합니다.자존감이 낮은 사람들의 대체적인 특징은아무래도 남의 말을 듣지 않고 오로지 자기 생각에 빠져서쓸데 없는 자존심 싸움을 하곤 합니다.아이든 어린이든 남자든 여자든 이 시대를 살아가는 우리 모두에게 가장 큰 경쟁력이자큰 자산, 위대한 무기는 바로 자존감입니다.세상이 아무리 힘들지라도 내가 나를 존중하고 끝까지 믿어주면 우리는 어려움을 딛고 잘 살수 있습니다. 이와 달리 자존심은 남에게 잘 보이려는 마음이기..