자존감 낮은 사람 특징& 자존감 높이는방법 자존감 뜻 자신을 있는 그대로 존중하는 마음 이젠 너무나도 흔한 표현이 되어버렸다. 많은 사람들이 자존감을 높이기 위해 노력을 하지만 생각보다 어렵다. 깊은 마음이 상처, 현실적인 어려움등 다양한 원인이 있겠지만 자신이 하는 말과 행동에 대한 인지가 부족하기 때문에 머리로는 알지만 드러나 행동은 온통 자존감 낮은 모습으로 살아간다. 나 역시도 남들이 보기엔 자신감이 넘치고 사랑 많이 받으며 살아온것처럼 보였지만 내면은 온통 어둠이고 우울이며 절망이며 자신에 대한 미움만 가득했다. 그런 내가 자존감이 높은 사람이 되기까지 참으로 오랜시간의 공부와 수행이 필요했다. 자존감은 태어나는 순간 부모와 환경의 영향을 받으며 형성이 된다. 그래서 한순간에 빠꿀수가 없는 성격..
