프로이트 방어기제 정신분석 이론 내면에 있는 온갖 방어기제를 조심하세요. 당신이 방어하고 있는 것은 무엇입니까? 환상에 불과한 정체성, 마음 안에 있는 어떤 이미지, 가상의 존재, 이런 패턴을 자각하고 지켜볼 때, 당신은 그것과 자신을 동일시하는 것에서 벗어날 수 있습니다. 의식의 빛 속에서 무의식의 패턴은 순식간에 사라집니다. - 에크하르트 톨레의 책 '이순간의나' 내적 충돌이나 불안, 스트레스와 같은 심리적 어려움을 해결하기 위해 사용하는 방어 메커니즘 - 프로이트 정신분석 이론 중에서 - 좋게 말하면 자기방어 보호본능이며 나쁘게 말하면 회피 거짓말 속임수입니다. 당장은 이런 방어기제가 도움이 될수 있어도 무의식은 점차 병들어갈 뿐입니다. 또한 현실에 대한 감각 책임감이 사라지고 스스로를 왜곡 회피 ..
