호흡곤란 2

호흡곤란의 원인 : 무의식의 불안 긴장 스트레스

호흡곤란의 원인 : 무의식의 불안 긴장 스트레스 숨이 막혀서 죽을것 같아요. 심장이 멎으면 어쩌죠? 가슴이 답답해요. 두통이 심해요. 머리가 굳은것 같아요. 위장장애 소화불량 답답해요. 가슴에 가시가 박힌것 같아요. 갑자기 숨을 쉴수가 없어요. 스트레스 받으면 호흡이 이상해요. 잠잘때도 가슴이 짓누르는것 같아요. 가슴이 항상 두근거리고 불안해요. 저 공황장애? 불안장애 증상 같아요. 요즘 이런 증상 경험들이 있으시죠? 현대병이라 할수 있어요. 이 모든 것이 모두 스트레스입니다. 암의 가장 주요한 원인이 스트레스라는 의학적 연구가 있을 정도니 만병의 근원은 바로 스트레스가 맞습니다. 오늘 이야기할 주제인 가슴답답함 호흡곤란 또한 스트레스입니다. 물론 여러분의 심장이나 기타 질병에 의해서 호흡곤란 가슴통증등..

우울 불안강박 2023.09.20

가슴답답하고 숨찬증상- 심장의 감정 알아차림

가슴답답하고 숨찬증상- 심장의 감정 알아차림 요즘 현대인들에게 심각한 신체화장애가 있다면 가슴답답함 호흡곤란 공황장애이다. 인간이 생명을 지속하기 위해서 가장 중요한 것이 심장이 건강하게 혈액공급을 하는것인데 심장기능의 장애가 생기면 물길이 막힌것처럼 답답함 호흡곤란 가슴통증 막힌 느낌등 다양한 증상을 겪으며 고통을 호소한다. 그래서 병원을 찾아가서 엑스레이를 찍어도 병명이 나오지 않는다. 그냥 신경성, 예민함, 스트레스성, 화병등 처방은 휴식 운동 신경안정제처방이다. 일시적으로 증상을 온화시킬뿐 근본적인 해결 치료법이 될수는 없다. 왜냐하면 이는 육체의 문제로 드러났지만 그 시작, 원인은 바로 정신 심리이기 때문이다. 마음의 문제(스트레스)를 감당하지 못해서 몸까지 대신 고통을 받는 신체화이다. 물론 ..

우울 불안강박 2023.08.01