108배 참회문과 상처받은 내면아이 치유과정

108배 참회문과 상처받은 내면아이 치유과정

 

우리의 마음속에서 누구나 5살 먹은

상처받은 내면아이가 있다고 합니다. 

누구나 나름의 말못할 아픔과 상처가 있을 겁니다. 

특히 어릴때 받은 상처는 잊혀지지 않을 정도로

우리의 무의속에 그대로 남겨집니다. 

몸은 시간이 지나면 회복이 되지만

마음의 상처는 시간이 지날수록

더 곪고 더 큰 상처로 드러나게됩니다.

집안을 청소하지 않으면 집이 더러워지듯

우리의 마음이 상처로 가득차게 되면

우리는 마음의 방에서 편히 쉴수가 없습니다. 

이런 마음의 상처를 어떻게 치유해야 할지에 대한

내면치유 과정을 이야기해보려 합니다. 

 

우리 마음속의 상처는 누군가에 의해서 받게 됩니다. 

나의 잘못이라기보다는 누군가의 학대, 

괴롭힘, 무시, 비난, 왕따등 심리적 육체적 피해를 보게 됩니다. 

그렇게 내 마음이 병들면서 우리는 자신을 지키기 보다는

자신을 미워하고 비난하고 괴롭히듯 학대합니다. 

가해자가 나에게 상처를 주듯

이제는 내가 나를 상처를 주고 괴롭히는 가해자가 됩니다. 

너무나도 슬픈 일 아닌가요?

상처받은 나를 위로해줘도 부족할 지경인데

나를 더 괴롭게 비참하게 우리는 만들어버립니다. 

" 이 바보야! 네가 맞을만 해서 그래 "

"  넌 구제불능이야!"

" 너란 놈은 태어날 가치가 없어"

" 넌 쓰레기만도 못해! 차라리 죽어라 "

 

 

이런 식으로 자신을 너무 함부로 대하지 않나요?

그랬다면 이제라도 스스로 반성해야 합니다. 

우리는 누군가에게 상처를 받은 피해자이면서도

나를 괴롭힌 가장 위험한 가해자이기도 합니다. 

내가 나에게 무릎 꿇고 진심으로 사과해야 합니다. 

마음으로 말로 하는것도 좋지만

백팔배(108배) 참회문과 함께 수행을 하면 좋습니다. 

진심으로 내가 나에게 미안한 마음을 담아서

절을 한다면 상처받은 내면아이는 많은 위로가 될 것입니다. 

 

 

다음의 유튜브 강의는 이런 내용입니다. 

108배 참회문을 통해서 상처받은 내면아이의 

치유과정을 다루었습니다. 

이전 영상에서는 108배 하는 법을 다루었구요.

 

youtu.be/jn0uUMY7oVs

다음의 영상을 보면서 어떻게 내 마음을 치유하는

알아보시고 직접 108배를 실습을 해보도록하겠습니다. 

youtu.be/RfcFRPlSIKU