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죄의식으로부터 가장 빨리 탈출하는법(feat: 우울증 불안장애)

죄의식으로부터 가장 빨리 탈출하는법 인간은 자기 욕망에 사로잡힌 동물같지만한편으로보면 양심을 지닌 선한 존재이기도하다.시작은 자신의 욕구달성이다.그러던 중 예기치 않게 나쁜짓을 하기도 한다. 나의 선한 의도가 누군가에게 피해를 준다. 대수롭지 않게 생각했는데 누군가는 고통이 된다.나의 이익을 위해서 약자를 괴롭히기도 한다.이러저러한 일로 갈등을 겪게 될 것이다. 양심이 없는 사람이라면 남이 죽든 말든신경쓰지 않고 자기 길을 무작정 걸어갈 것이다. 물론 결국 그렇게 막 살다가는 조만간 외나무다리에서 배고픈 사자를 만나게 될 것이다. 이런 사람을 제외하고 대부분은 양심의 가책을 받는다. . 반성을 한다. 회개를 한다. 참회를 한다. 지난날을 떠올리며 괴로워한다.자신의 어리석음을 한탄한다.자존감이 무너져 내려..

우울 불안강박 2018.12.30

마음을 다스리는법(내 삶의 깨달음) By: 김영국 행복TV

마음을 다스리는법(내 삶의 깨달음) By: 유튜브 김영국 행복TV 이 세상에서 가장 큰 깨달음은무엇일까요? 공부해서 배우는것..유튜브 강의듣는것..선생님한테 배우는것..다른 사람을 통해서 듣는것..종교적인 고귀한 가르침..기도나 명상수행을 통한 내면성찰.. 이 모든 것은 깨달음으로 가는 소중한 여정이라고 생각합니다. 우리는 다양한 배움을 통해서 성장 발전합니다.이 모든 것을 통합할수 있는한가지 단어가 있습니다. 가장 큰 깨달음은?바로 여러분의 경험입니다.내가 직접 보고 듣고 느끼고 체험한 것은 사실입니다.죽을때까지 잊혀지지 않을 고귀한 경험이지요. 물론 그 경험이 대체적으로 좋은것만은 아닙니다. 아픔슬픔두려움공포좌절배신상실불안우울 이렇게 부정적인 경험도 우리 삶에 나타납니다.우리는 이런 아픔이라는 소중한..

김영국 TV 강의 2018.12.30