김영국 행복명상센터

공황장애 비행기 폐소공포증 증상극복 몸이 아프면 병원에 가서 엑스레이를 찍으면 사진처럼 잘 나온다. 원인을 찾았으니 주사를 맞거나 재활치료를 하거나 수술을 하면 그만이다. 가벼운 통증 증상이라면 약먹으면 된다. 이렇게 몸은 단순한데 이 몸속에 숨어 있는 마음은 복잡하다. 어린아이 길들이기보다 더 어렵다. * 공황장애 폐소 공포증의 문제가 복잡하기 때문에 글이 상당히 길어요. 함께 천천히 호흡하며 읽어 내려가요. 들숨 날숨 하시면서요~~~` ^^* 오늘은 현대인들의 심각한 마음장애인 공황장애 퍠소 공포증에 대한 내용이다. 10여년 전까지만 해도 우울증이 많았는데 요즘엔 우울의 문제를 넘어서 불안의 문제인 공황장애 사례가 많아진다. 이 공황은 불안장애의 일종이며 증상으로는 호흡곤란 기절 졸도 가슴답답함 뇌기..

스트레스성 공황장애 초기증상 치료 안녕하세요. 한국 최면치유 연구소장 김영국입니다. 오늘은 우리 인류에게 가장 무서운 적인 스트레스로 인한 공황장애에 관한 이야기를 해보고자 합니다. 흔히들 스트레스를 만병의 근원이라 하죠? 연구결과에 의하면 암발생 원인 역시 스트레스가 주범이라는 말도 나옵니다. 스트레스는 단순한 감기와 같은 차원보다는 우리의 몸과 마음과 영혼의 균형을 깨버리는 무서운 바이러스와 같습니다. 코로나처럼 말입니다. 아무것도 못하도록 막아 버립니다. ​ 스트레스는 일시적으로 생기고 사라지는게 아니라 우리에게 지속적으로 영향을 줍니다. 스트레스 stress 그리스 어원으로 살펴보면 ' press ' 라는 압박, 압력에서 비롯되었습니다. 누군가가 나를 짓누리고 있다면 어떨까요? 마치 가위눌림 당할..

공황장애 증상(ft.가슴이 답답하고 숨이 차는 증상) 공황장애란?뚜렷한 이유도 없고 갑자기극도의 두려움과 불안을 느끼는 불안장애의 일종증상으로는 불안, 가슴뜀, 호흡 곤란, 흉통가슴답답함, 어지러움, 파멸감,죽음의 공포..대체적으로 이런 증상을 겪는 사람들은초기에는 몸에 이상이 있다고 생각한 나머지병원을 찾는다. 아무리 엑스레이를 찍어도 뇌에 문제가 없고심장에 특별한 소견이 없고외적으로는 괜찮다는 진단이 나온다. 그러면서 신경정신과에 가보라고 말을 한다. 그제서야 공황장애라는 진단을 받는다.그때부터 약물치료를 받는다.이게 공황장애 증상이 타나났을때우리들이 따르는 기본적인 순서인듯 싶다. 가슴이 답답하고 숨을 못 쉬고 심장이 멎을것 같은 경험을 해버리면그 즉시 멘탈이 붕괴되어 버린다. 순간 죽음의 공포를 ..