내면치유 5

성인 애정결핍 증상 : 어린시절의 상처치료

성인 애정결핍 증상 : 어린시절의 상처치료 몸은 성인 마음은 어린이 겉으로는 멀쩡해 보이지만 마음은 어린애처럼 사랑을 갈구하고 분리불안장애 증상을 겪는 이들이 있다. 이들은 어린시절 마음의 상처를 받았거나 부모로부터 충분한 사랑과 지지를 받지 못함으로써 마음이 성장하지 못했다. 우리가 배가 고프면 항상 음식이 생각난다. 이처럼 마음이 배고프면 채우고 싶어한다. 누굴 대상으로? 바로 마음의 배고픔은 사람을 통해서~~ 그걸 부모나 친구나 주변 사람들이 어린시절 채워줘야 하는데 채우기는 커녕 상처를 받고 비난을 받고 지적당하고 비교 당하고 버림당하고 학대당하고 왕따 당하고 성추행당하는등 피해를 입게 되면 그것은 결핍을 넘어서 트라우마 피해의식 심각한 배고픔이 된다. 성인이 되어서도 지나친 애정을 갈구하는 애정..

할수있다 성공 2023.10.18

상처받은 내면아이 치유(트라우마 치유)

상처받은 내면아이 치유(트라우마 치유) 누구나 상처받은 내면아이가 있다고 합니다. 어릴때 원없이 사랑을 받으면 좋겠지만? 현실은 그렇지 않죠? 아빠가 엄마를 때려요. 엄마가 우울증에 빠져서 나를 미워해요. 부모가 집착을 해요. 아빠 사업이 망해서 불쌍하게 살았어요. 친구들에게 왕따를 당했어요. 엄마가 친구들과 비교하고 미워해요. 저는 버려졌어요. 아무도 저를 좋아하지 않아요. 저는 태어나지 말았어야 해요. script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"> 이런식으로 부모에게 사랑을 받지 못하고 상처를 받게 되면 어린아이는 트라우마가 됩니다. 평생의 고통이 됩니다. 세살적 버릇 여든까지 가는것처럼 세살적 상처..

김영국 TV 강의 2021.09.14

내면아이의 상처 치유하기

내면아이의 상처 치유하기 상처받은 내면아이 치유 많은분들이 어린시절의 상처로 인해서 고통을 받습니다. 그래서 책 사서 전문적으로 공부좀 해보려고 합니다. 심리학 개념 바탕에 최면의 치유요소와 명상의 수행요소를 잘 적용시키면 유익한 프로그램이 나오겠네요. 우리는 성인자아로 살아가지만 상처받은 내면아이가 삶을 지배하고 있을지 모릅니다. 저자 존 브래드쇼는 상처받은 내면아이가 우리의 인생을 어떻게 망치는지를 오염(contaminate) 단어를 사용했네요. C : 상호의존증(Co-defendant) O : 공격적행동(Offender Behavior) N : 자기애성 성격장애(Narcissistic Disorder) T : 신뢰의 문제(Trush Issues) A : 표출된 행동/내면적 행동 (Acting Out..

책 리뷰 & 일상 2021.07.10

상처받은 내면아이 치유(나를 사랑하는 방법)

상처받은 내면아이 치유(나를 사랑하는 방법) 어릴때 경험한 공포증은 막을수가 없다. 아무리 의식적으로 저항을 하더라도 곧바로 무의식으로 흘러가서 뿌리를 내린다. 순수하다는 것은 좋은 것이든 나쁜 것이든 아무런 여과장치 없이 그대로 흡수하는 기질을 말한다. 어린아이가 물에 빠져 죽을뻔한 경험을 하게 되면 물 비슷한 것만 봐도 기겁을 할 것이다. 부모의 지혜로운 대처로 인해 공포감정이 사라지면 상관이 없겠지만 그 문제가 치료되지 않고 청소년기를 넘어서 성인까지 진행된다면 이는 심각한 강박증, 우울증, 불면증, 망상장애등의 직접적인 원인이 될수밖에 없다. 당신의 상처는 치유되지 못한채 여전히 고통을 느끼고 있다. 증상은 무차별적이다. 예측이 불가능하다. 이랬다 저랬다 미친사람처럼 왔다 갔다 한다. 하나에 집착..

청명 행복칼럼 2019.11.06

상처받은 내면아이 치유 글쓰기 명상 질문지

상처받은 내면아이 치유 글쓰기 명상 질문지 오늘은 글쓰기 명상을 해보려고 합니다.누구나 어린 시절 숨기고 싶은 상처가 있습니다. 그 상처로 인해서 성인이 된 지금에도아파하는 사람도 많습니다.잊고 싶어도 잊혀지지 않고지우려해도 지워지지 않는것이 우리 마음입니다.시간이 지난다고해서 그것이 사라지거나없어지거나 해결되지 않습니다. 오히려 더 단단하게 굳어서더 곪아서 우리의 몸과 마음이 아파옵니다.우리는 이제 그 마음으로 돌아가야 합니다.내면의 기억속으로 돌아가야 합니다.상처받은 내면아이를 치유해야 합니다.다음의 글쓰기 명상 질문지는 20개입니다.집중해서 답변을 달다보면 내면아이에 대한이해가 될 것입니다.그 과정속에 우리는 내면아이를 만납니다.시간내어서 천천히 글쓰기 명상을 해보시기 바랍니다. 1. 나는 많은 사..

우울 불안강박 2019.07.03