집착을버리는방법 2

성인 애정결핍 증상(집착을 버리는 방법)

성인 애정결핍 증상(집착을 버리는 방법) 아기는 애정결핍 덩어리입니다. 혼자서 기어다녀야 합니다. 부모가 없으면 당장 병들어 죽거나 굶어 죽거나 무서워 죽습니다. 그래서 부모로부터 충분한 사랑이 필요합니다. 그렇게 부모의 애정을 듬뿍 받으며 마음의 외로움 두려움이 건강하게 채워집니다. 그리고 건강한 사회인이 되어갑니다. 학교에서 친구들과 잘 어울립니다. 남자친구 여자친구를 만나기도 합니다. 학교 졸업후 취직해서 동료들과 직장생활도 하고 결혼후 행복한 가정을 만듭니다. . 이렇게 무난하게 잘 살면 좋겠지만 꼭 그렇지 않아요. 특히 부모로부터 충분한 사랑을 못받고 살아온 사람들이 참 많습니다. 왜냐하면 그 부모도 먹고 살기 힘들거든요. 그 부모도 부모에게 사랑을 받지 못하고 거칠게 살다보니 사랑주는 법을 모..

우울 불안강박 2022.05.20

집착을 버리는 방법-고통과 집착증 원인

집착을 버리는 방법-고통과 집착증 원인 토요일 아침부터 일이 있어서 일찍 출근함 요즘 즐겨 보는 책책을 많이 읽지는 않지만 좋은 책은 이해될때까지 읽고 또 읽음.이 책은 충분히 그럴만한 가치가 있는것 같음..아래 내용을 잘 이해하면 고통과 집착의 원인을알수 있을 것임.(feat. 집착을 버리는 방법) 오늘 공부한 구절- 어떤 고통이 일어나든 그 원인인 반응이 있다. 모든 반응이 멈추면 더이상 고통도 없을 것이다.> 고통의 3가지 원인은 무엇인가?첫번째 선수는 무지함이다. 쥐가 쥐약을 먹듯 모르면 평생 고통받고 살아간다. 무지함은 눈은 있되 마음의 눈이 닫힌 상태이다.자기만의 색안경을 끼고 세상을 살아가는것과 같다. 우물안 개구리가 보는 세상이 전부인듯... 두번째 선수는 갈망함이다.세번째 선수는 혐오함이..

심리명상 지혜 2019.10.26