트라우마 증상 극복방법(불안한 마음다스리기) 요즘 이태원 참사로 다들 정신적으로 큰 충격을 받으셨죠? ㅠㅠ 트라우마도 경중이 있는데 죽음의 참상은 가장 큰 공포단계일 겁니다. 트라우마의 끝이라 할수 있습니다. 전 국민이 그 과정을 보면서 함께 아파하고 고통스러워하고 한동안 숨을 쉬지 못할 정도로 힘들었을 겁니다. 이런 예기치 않는 트라우마는 없어야겠습니다. 그리고 이런 사건이 발생한후 나타나는 수많은 공포증상 때문에 정상적인 사회생활 인간관계가 어려워질수 있기 때문에 단순한 과거의 일로 넘어갈 문제가 아니라 꼭 극복하고 절적한 치료가 필요하리라 생각합니다. PTSD 라 불리우는 외상후 스트레스 장애 트라우마란? 일상에서 어떤 상황을 PTSD라 부를까요? 예를 들면 1. 학교폭력에 시달리거나 왕따의 경험 ..
