강박증 완벽주의자를 위한 영어 위로 명언- 괜찮아

강박증 완벽주의자를 위한 영어 위로 명언- 괜찮아

강박증에 걸리면 그것에 빠지게 된다.

완벽주의자는 그것을 하지 못하면 죽을듯

괴로워하고 고통을 받는다.

우리에게는 위로가 필요하다.

멈춤이 필요하다.

다음의 영어 명언 문장은

강박증 완벽주의자에게 필요한 긍정의 말이다.

To protect your energy It's okay to cancel a commitment. 약속을 취소해도 괜찮아 It's okay to not answer. 전화를 받지 않아도 괜찮아. It's okay to change your mind. 마음을 바꿔 먹어도 괜찮아. It's okay to want to be alone. 혼자 있고 싶다고 말해도 괜찮아. It's okay to take a day off. 하루를 쉬어도 괜찮아. It's okay to do nothing. 아무것도 하지 않아도 괜찮아. It's okay to speak up. 하고 싶은 말을 해도 괜찮아. It's okay to let go. 

놓아버려도 괜찮아.

https://youtu.be/w8S1vlM1fPg