우울 불안강박

좋은 부모 대화법 말과 행동

김영국 행복명상센터 2021. 11. 24. 10:46
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좋은 부모 나쁜 부모 대화법 말과 행동

나의 아버지는 어린시절

마음의 병을 극복하지 못하고

평생 우울 분노에 묻혀 외롭게 가셨다.

나의 어머니는 천애고아로

사셨지만 흔들리지 않고 굳건히

가족을 지키셨고 지금은 행복하시다.

아버지는 폭력 우울 중독 도박 쾌락적인

삶의 큰 위험성을 알려주셨고

어머니는 자애 인내 헌신 희생 만족스런

삶의 큰 평화를 알려주셨다.

어찌됐든 그렇게 인연을 맺게되었다.

악연이 될수 있는 삶을 잘 이겨냈다.

좋은 부모 나쁜 부모를 규정지을수

없지만 어찌됐든 자녀에게 유익한

부모가 되어야 함은 사실이다.

 

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좋은 부모가 되기 위한 6가지 방법

1. 설교 잔소리 하지 말아요.

부모의 말과 행동은 거울입니다.

내가 열심히 말하는 사이

아이들의 생각과 감정이 죽어가요.

이건 자녀와의 대화법이 아니라

일방적인 정신적 폭행과도 같습니다.

아이들의 속 마음 알고 싶잖아요?

그냥 들어주세요.

부모가 잘 들어주기만해도

자존감이 장난 아니게 올라가요.

그러면 밖에서도 당당하게 말해요.

부모가 말이 많고 설교만하면

아이들은 주눅이 들고 소심해져요.

잘난 부모는 좋지 않아요.

사랑을 알려줄수 있는 친구가 필요해요.

 

2. 비교하지 말아요.

비교 당하면 나도 괴롭죠?

아이들은 속수무책으로 무너져요.

옆집 철수 와 내 아이를비교하는

나는 철수의 엄마 아빠입니다.

좋은 부모는 자녀를 있는 그대로

사랑해줍니다.

비교 당한 아이는 아무리 성공해도

만족하지 못하며 자신을 비교하며

학대할지 모릅니다.

그러다 결국 무너집니다.

비교의 무의식은 불만족, 자기미움.

 

 

3. 꽃으로 때리지 말아요.

내 아버지는 평생 폭언 폭력을 썼지만

내 어머니는 단 한번도 내게

꾸중 욕설 폭행 하지 않았어요.

하루는 키작다고 친구들에게

놀림받아서 엄마한테 짜증냈어요.

" 엄마가 키가작아서.

엄마 때문이야. 난 엄마가 싫어"

그러자. 미안하다면서

원한다면 다리라도

잘라주겠다고 하더라구요.

어린 마음에 진짜 잘라줄것 같은

진심을 느꼈고 두번다시 엄마에게

투정부리거나 화내지 않았습니다.

자식은 부모의 행동을 닮아갑니다.

폭력은 어떤 상황에서도 안됩니다.

대물림 됩니다.

사랑만이 최고의 대화법이자 소통입니다.

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4. 무서운 말 안하기

아이들은 부모의 극단적인

말을 들었을때 그걸 믿게 됩니다.

같이죽자. 죽고싶다. 너땜에 살수 없다.

너는 쓸모 없다. 할줄 아는게 뭐니?

내 아버지는 항상 죽는다. 죽이겠다.

내 어머니는 항상 살자. 좋아진다.

자녀에게 죽음과 관련된 말은

가장 위험한 공포이자 협박입니다.

나중에 아이가 삶이 힘들때

죽겠다며 부모 가슴에 대못을..

긍정적인 부모는 자녀에게 희망을 줘요.

나의 어머니는 지옥과 같은 순간에도

그날 하루만 보고 순응하고 사셨네요.

그것이 진정한 긍정 아닐까요?

 

5. 자녀를 소유하지 않기

대리만족 수단이 되어서는 안됩니다.

길가에 꽃을 꺽어서 화병에 심으면

좋아하는거라고 해요.

그 꽃을 그대로 존중해주고

한번씩 물주는건 사랑이라고 해요.

부모는 자녀가 마음껏 날개짓을

할수 있도록 지켜봐줘야 합니다.

나의 어머니는 돈 없는 부모 만나서

평생 고생시켜 미안하다고 합니다.

엄마가 존재했기에 지금의

행복을 누릴수 있다며

건강히 오래사시라고 합니다.

부모와 자녀는 친구입니다.

그저 역할에 따른 인연일 뿐입니다.

 

 

6. 걱정하지 말고 믿어요.

과한 걱정은 불신이 됩니다.

부모의 두려움이 자녀에게 투사 된겁니다.

자칫 멀쩡한 아이를 걱정스런

나약한 아이로 만들수 있어요.

힘들때 아이가 부모에게 말할수

있는 친함이 있으면 되는거 아닌가요?

미리 걱정해서 아이 삶을 규정짓기보다

힘들때 언제라도 함께할수 있는

믿음이면 되지 않을까요?

대부분 부모가 걱정해서. 화내서.

잠못자서. 죽겠다고 할것 같아서

숨기고 거짓말하고 괜찮은 척

하는거 아닐까요?

오히려 아이들이 부모를 못 믿기도..

자녀가 부모를 걱정하고

눈치보게 하지 말아요.

자녀의 자유로운 삶에

족쇄가 될수 있어요.

이 가정이 행복한 안식처가

될수 있도록 잘 가꾸면 됩니다.

 

부모가 자녀에게 하지 말아야 할

6가지 말과 행동에 관한 글이였습니다. .

 

다음의 영상은 나의 어머니까 외롭고 

고통스러울때 자식을 위해서 

어떤 마음으로 견디고 버티셨는지에 대한

강의입니다. 외로울때~~~

 

김영국 행복명상센터