청명 행복칼럼

삶이 지치고 힘들때 긍정적인 생각(힘이되는말)

김영국 행복명상센터 2019. 2. 21. 08:28
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삶이 지치고 힘들때 긍정적인 생각(힘이되는말) 





누구나 살다보면 죽고 싶을 만큼 괴로운 

순간이 찾아온다. 

절망의 그림자가 나를 뒤덮는다.

아무리 내가 발버둥을 쳐도

벗어날수 없을 만큼 공포스럽기도하다.

나의 노력으로 벗어날수 없을때

그 좌절과 불안은 이루 말할수 없을 것이다. 

그러한 순간 우리는 포기하고 싶은 마음이 든다.

그럼에도 불구하고 우리는 다시 일어나야 한다. 

긍정적인 생각으로 어둠을 빛으로 만들어야 한다. 

삶이 지치고 힘들때 나를 일으키는 몇가지

좋은 생각에 대해서 정리를 해봤다. 

나에게 힘이되는말을 해주면 어둠속에 갇힌 

영혼이 힘을 갖고 다시 일어설 것이다.




첫번째

넌 최선을 다했어

결과 또한 좋게 나오면 좋겠지만 최선을 다한 나에게

어떠한 비난이나 질책은 의미 없다. 

나머지는 하늘의 뜻이다. 


두번째

다시 시작하자.

이미 첫번째 게임은 끝이 났다. 

그것으로 인생이 끝난 것이 아니다. 

다시 시작해서 레이스를 펼치면 된다.


세번째

많이 배웠구나

인생은 경험이다.

성공과 실패를 논하는 것 자체가 어리석다. 

경험을 통해서 우리는 더욱더 성장한다.

꼭 목표를 달성했다고해서 행복한 것도 아니고

실패했다고해서 실패한 것도 아니다. 

많은 경험은 우리의 내일을 행복으로 이끌어준다. 

좋은 공부했다고 생각하고 다음번에는 더 잘하면 된다.



네번째

그래도 살아있잖아

삶이 지치고 힘들때 죽고 싶은 생각이 든다. 

그럴수록 긍정적인 생각을 갖어야 한다. 

우리는 살아 있다. 

생명이 있다는 것은 기회가 있다는 말이다. 

다시 충분히 일어설수 있다.


다섯번째

놓아버리자

내가 아무리 저항해도 안되는 것들이 있다. 

그것을 자꾸 도전하려고 할때 더 큰 고통이 찾아오곤 한다. 

때로는 포기가 나에게 가장 큰 힘이되는말이 되곤 한다. 

이제 그만하고 멈출줄도 알아야 한다. 



이상 내가 힘들때 나에게 해주는 힘이되는말 6가지다.

그런 마음으로 우리 다시 시작해보자. 

세상은 내 생각보다 무섭지 않다. 

내가 원하는 열심히 노력해서 얻으면 된다. 

나의 노력으로 얻어지지 않으면 인정하면 된다. 

아쉽다면 더 큰 노력으로 다시 도전하면 된다. 

그렇게 우리는 살아간다. 


화이팅