금연최면 담배 끊는방법에 관한 지식인
질문 :
안녕하세요.
정신과에서 최면치료를
하는곳이 있을까요?
남자친구가 우울증 의심이되어
정신과를 가야하는데
고집이 쎄서 가려하지도 않아서요.
근데 최면치료는 받아보고 싶다고 합니다.
그래서 정신과에서 최면치료를 하는곳을 찾는데
어떻게 검색을해야할지 곤란하네요.... ㅠㅜ
====================================
요즘 최면을 통해서 금연을 하려는
분들이 많아지고 있습니다.
방송에서는 최면치료가 만능처럼 보이지만
실상은 꼭 그렇지 않습니다.
담배 끊는 방법은 스스로 깨달아야합니다.
사람이란게 참으로 어리석게도
어떤 일이 발생하고 터지고나서
반성하고 각성하는것 같습니다.
부모가 돌아가시고 나서 후회하듯 ㅠㅠ
담배나 술이나 마약도 그렇습니다.
미리서 깨달으면 참 좋겠지만.....
담배를 끊지 않으면 내 몸과
마음이 고통받고 병이 들수밖에 없어요.
담배를 그냥 중독증 현상이며
니코틴 금단증상이 무서워서
노예처럼 최면에 걸렸을뿐입니다.
사실 짧게는 3주만 참으면 됩니다.
길게는 100일만 참으면 모든게 끝납니다.
담배 때문에 고통스런 삶?
금연후 달라진 자유로운 삶?
담배 끊고 나면 인생이 달라질 것입니다.
제가 장담합니다.
하던일이 안 풀리죠?
성공하고 싶죠?
행복하고 싶죠?
삶을 멋지게 바꾸고 싶지 않나요?
지금 당장 가능합니다
금연만이 가장 쉽게 빠른 방법입니다.
네이버 지식인에 대한 답변내용
==============================
최면치료가 금연에 도움이 되는 것은 맞습니다.
담배에 대한 지나친 잘못된 이미지가
있어서 최면의 혐오와 기법을 통해서
그 좋은 느낌을 약화시킬수 있습니다.
또한 흡연욕구의 원인인
외로움 스트레스 답답함등의
심리적인 원인을 이해하고 무의식적인
치유과정을 겪으면 금연하는데
도움이 될수 있습니다.
최면전문가가 금연에 도움이 될수는 있지만
방송에서 보는것처럼 쉽지 않습니다.
그렇게 한번에 금연이 된다면
이건 마술이자 사기라 할수 있습니다.
간혼 100명중 1명정도는 기적적으로
금연최면이 단박에 효과가 있습니다.
이 분들은 이미 마음속에 준비가 되었는데
최면사가 성냥불처럼 건드려줬을뿐이죠.
저역시 최면전문가로서 17년 활동했지만
금연할때 최면기법보다는
오히려 정신력으로 끊었습니다.
그래야 나중에 금단현상등
재발하지 않을것 같아서 그렇습니다.
자유의지로 끊어야 뿌리까지 뽑힙니다.
물론 매일 자기최면을 걸었죠.
두번 다시 담배를 생각하지 않도록
나의 내면에서 강력하게 주문을 걸었어요.
담배는 악마와 키스하는것이며
나를 죽이는 독극물과 같다 ㅎㅎ
그러면서 매일 2시간씩 하염없이 걸었어요.
그렇게 정신력으로 무장하고
매일 걸으면서 금연을 했습니다.
지금은 전혀 생각이 없습니다.
혼자서 너무 힘들땐 관계기관이나
최면의 도움을 받는것이 맞지만
너무 큰 기대를 갖기 보다는
자신의 삶을 돌아보고 자신을 사랑하고
나에게 미안한 마음과 함께
수행한다는 마음으로 금연을
시작하면 좋을것 같습니다.
담배가 사실 맛있거나
스트레스를 해소하는것이 아니라
내 몸과 마음을 병들게 하는
주범임을 잘 깨닫고
나를 사랑하는 계기가 되었으면 합니다.
한국 최면치유 연구소장
김영국
'할수있다 성공' 카테고리의 다른 글
| 남탓하는 사람 심리&부정적인 생각 (0) | 2023.09.23 |
|---|---|
| 발표불안증-무대공포증 극복 (0) | 2023.08.17 |
| 낮은 자존감 원인 : 부정적인 생각과 말 (0) | 2023.07.27 |
| 소심한 성격 고치는 방법 (0) | 2023.06.23 |
| 담배 한번에 끊는 방법-금단증상 기간 (1) | 2023.06.12 |