연애할때 집착하는 남자 여자친구 특징

연애할때 집착하는 남자 여자친구 특징

 

 

 

인간은 누구나 집착한다. 갖고 싶어한다.

 

 

어린아이를 보면 우리의 본능을 알수 있다. 장난감과 인형을 대하듯 말이다. 그만큼 인간은 약하기 때문에 끝없이 의존대상을 찾아다닌다.  그중 가장 의지대상은 당연히 부모일 것이며, 성인이 되면 남자 친구 여자친구가 되며, 결혼하면 아내와 남편이 되고, 결혼후에는 자식이 되기도 한다. 

 

 

인간의 이 집착이 무조건 나쁜건 아니다. 이 과정을 통해서 우리는 성장하기 때문이다. 우리가 말하는 사랑이이라는 숭고한 단어도 결국 말만 그럴뿐 집착에 가깝다. 적당한 집착은 남자 여자 사이에서 긍정적인 윤활유가 되기도 하지만 결국은 서로에게 상처만 주는 독이 될 뿐이다. 

 

 

왜 그럴까? 집착의 마음은 소유이며 통제하려는 마음이다. 내 맘대로 상대방을 조종하려는 마음이기 때문에 나를 집착해서 좋을지 몰라도 상대방은 숨이 막히거나 고통을 받기 마련이다. 집착으로 인한 결과는 헤어짐 다툼 싸움 떠남으로 귀결된다. 그래서 적당한 집착도 말만 좋을뿐 집착없는 순수한 사랑을 나눌때 비로소 서로가 성장한다. 

 

 

집착은 중독과 같아서 점점 더 심해질 뿐이다. 처음에는 남녀가 사랑해서 이해하기 때문에 받아줄수 있지만 사랑 호르몬이 점차 사라질때 집착하면 마취없이 수술을 받는것처럼 괴로울 것이다. 그런데 문제는 정말 사랑해서 집착하는 경우보다는 자신의 심리결핍, 분리불안장애, 애정결핍, 트라우마, 마음의 상처등의 미해결된 이슈로 인해서 집착하곤 한다. 

 

 

이런 문제가 사람에게 투사되지 않으면 마약, 알콜, 도박, 학벅, 외모, 명예, 청소등에 집착하면서 중독이 되기도 한다. 

 

 

 

 

예를 들어 부모에게 사랑받지 못한 마음을 남자 혹은 여자친구에게 사랑을 갈구한다면 처음에는 채워지겠지만 결국 그 우물은 고갈될 뿐이다. 전 남친이나 여친이 바람을 폈는데 지금의 애인을 의심하고 집착한다면 이 또한 엉뚱하지 않는가? 사람을 색안경을 끼고 만나는 것과 같다. 이 마음장애는 연애할때 큰 갈등과 다툼과 싸움의 원인이 된다. 

 

 

처음에는 내가 따뜻하게 받아주고 사랑을 주면 공허하고 외로운 마음이 채워질거라 생각하지만 오히려 나를 더 집착하는 이유가 될수 있기 때문에 조심해야 한다. 집착하는 사람이 나쁜 것이 아니라 이 집착으로 인해서 서로가 고통받기 때문에 이를 잘 알고 연애를 해야 할 것이다. 집착은 서로에게 스트레스이자 관계를 파괴하는 역할을 한다. 

 

 

연애할때 집착하는 남자 여자친구의 무의식 심리특징

 

1. 인간관계를 통제한다. 집착의 심리는 '나만 바라봐'이다. 그래서 남자친구나 여자친구나 내가 아닌 이성을 만나는 것을 불편해 하는 것을 넘어서 아예 관계를 차단하려고 한다. 상대방의 최소한의 사생활을 존중해줘야 하는데 모든 것을 자신과 함께 해야 한다는 건 소유욕일 뿐이다. 내가 그나 그녀를 독차지하려는 욕심일 뿐이다. 

 

 

 

 

학창시절 이런 경험이 한두번 있을 것이다. 나와 친한 친구가 다른 친구와 가까워지면 질투심이 생기는듯 말이다. 이 감정은 누구나 당연하겠지만 그렇다고 A라는 친구에게 더이상 B와 대화를 하거나 만나지 말라고 하는 건 매우 심각한 인권침해가 된다. 

 

사랑해서 나만 바라봐라는게 꼭 나쁜 건 아니지만 이건 상대방에 대한 존중이 없는 것이라서 사랑이 아니다. 사랑은 상대방이 원하는것을 자유롭게 허용해주는 마음인데 사랑하는 사람의 인간관계를 통제 및 차단하려는 건 정신적 폭력과도 같다. 정말 나쁜 사람을 만날때나 조언을 해줄뿐이다. 

 

 

2. 핸드폰 수시로 점검, 카카오톡 혹은 문자를 확인한다.  이게 집착하는 사람의 가장 주요한 특징일 것이다. 집착은 상대방의 일거수 일투족을 내가 다 알아서 속이 편해지는 마음이다. 나를 혹시 속이지 않나? 내가 아닌 다른 사람을 만나고 있지 않나?

 

상대방의 모든걸 내가 통제함으로써 마음의 불안감을 떨치게 된다. 집착은 사랑이 아닌 의심과 두려움의 마음이다. 이 부정적인 마음이 상대방에게 투사될 뿐이다. 그러다 조금이라도 문제가 생기면 화를 내고 울고 감시하고 확인하고 추적하는등 편집증세를 보이기도 한다. 심해지면 망상장애가 생긴다. 없던 일도 있는것처럼 착각하게 된다. 

 

 

 

3. 애정결핍이 심할수록 집착을 하게 된다. 쉽게 말해 어린 아이는 엄마에게 집착한다. 어릴수록 집착하게 되는데 어릴때 충분히 사랑을 받지 못해서 자존감이 약한 사람은 이성을 대상으로 그 사랑을 채우려고 한다. 이성이 부모처럼 나를 지켜주고 사랑해주기를 바란다.

 

 

조금이라도 내게 소홀하면 불같이 화를 내고 짜증내고 분노를 표출한다. 내가 아닌 다른 사람에게 눈길을 주거나 친하게 지내면 버림받는 두려움이 생긴다. 이때 불리불안장애가 동반한다. 그래서 항상 24시간 함께 할때 심리적으로 안정을 취할수 있다.

 

 

그런데 문제는 어린시절의 애정결핍을 남친 여친에게 온전히 채울수가 없다. 상대방이 아무리 사랑을 줘도 어느정도는 채워지겠지만 본질적인 구멍은 스스로 채우지 않는 이상 오히려 공허함만 심해질 뿐이다. 서로가 지친다. 그래서 다투면서 이별을 하게 되는데 그 후유증도 만만치 않다.

 

 

집착하는 사람은 자기 입장만 보기 때문에 버려졌다는 두려움과 분노를 표출하면서 상대방을 괴롭히는 경우도 많다. 심지어는 협박을 하기도 한다. 당신이 나를 사랑하지 않거나 나를 버리는 날에는 죽겠다는등 공격성을 드러낸다. 이 경우엔  대화가 되지 않는다.

 

 

그래서 다시 재회를 하지만 결국 갈등은 더욱 심해진다. 집착이 내 맘대로 채워지지 않으면 공격한다. 어린 아이가 엄마 아빠에게 화를 내고 물건을 집어 던지고 때리는것처럼 말이다. 집착하는 사람이 나쁜 사람은 아니지만 이 심리는 공격성 이기성을 포함한다. 어린 아이가 착하기도 하지만 사악하기도 한다는게 이런 의미를 내포한다. 제 멋대로이다. 

 

 

4. 연인, 애인의 사소한 말과 행동에 극도로 예민하게 반응한다. 집착의 심리는 내가 원하는대로 해주길 바라는 마음이다. 그래서 자기 마음에 들지 않으면 곧바로 분노를 표출한다. 사랑이 식었다느니? 자신을 무시했다느니? 다른 사람이 생겼다느니? 자신을 버렸다느니? 바람을 폈다느니? 온갖 부정적인 감정을 표출하기 마련이다. 

 

왜냐면 집착의 무의식 심리는 타인의존이다. 스스로가 삶을 주체적으로 사는것이 아니라 오로지 상대방에 의해서 자기 삶이 지속되기 때문이다. 남자 혹은 여자친구의 말과 행동 하나하나에 의미부여를 하면서 일희일비한다. 쉽게 즐거워하고 쉽게 상처를 받기 때문에 대처하기가 참으로 어렵다. 

 

 

 

 

그러다가 작은 실수하도 하면 꼬투리 잡혀서 쥐잡듯 몰아세운다. 문제는 잘잘못을 떠나서 사소한 일에 일일히 반응하고 따지면 어찌 살수가 있겠는가? 마음이 안정되고 풍요로운 사람은 타인의 실수에 관대하다. 그러나 마음이 불안하고 공허한 사람은 타인의 실수에 대해서 고통을 느낀다. 그래서 쉽게 넘어가지 않고 끝장을 보려고 한다. 

 

연애할때 집착할때 나타나는 주요한 특징이다. 말꼬리 집아서 시시비비를 따지면서 다투고 싸운다. 이런다고 해서 관계가 좋아지는것도 아니지만 일단 집착이 있는 사람은 자기 마음이 풀릴때까지 포기하지 않는다. 결벽증 있는 사람이 마음에 들때까지 쓸고 닦고 하는것처럼 말이다.

 

 

그렇지 않으면 찝찝해서 살수가 없기 때문이다. 본인도 살수가 없지만 그로 인해서 타인도 그 이상으로 고통받는다. 집착은 연애할때 필연적인 감정이라 말하지만 서로에게 득이 되지 않는다. 사랑해야 한다. 내가 집착한다고해서 그나 그녀를 소유할수 없다. 매일 집착한다고해서 나만 바라보고 나만 사랑해주지 않는다. 집착할수록 마음이 멀어질 뿐이다. 

 

 

오늘은 연애할때 집착하는 남자 여자친구의 4가지 특징을 알아봤습니다. 집착을 안하는법에 대해서 제가 작성한 글을 참고해보시기 바랍니다. 일단 사랑을 받기 바라지 말고 내가 나를 있는 그대로 사랑해줘야겠습니다. 집착하는 그대가 나쁜 사람은 아니지만 집착하면서부터 나쁜 사람이 될수 있으니 나 자신을 잘 돌아봐야겠습니다. 

 

 

한국 최면치유 연구소장 김영국

 

 

성인 분리 불안 장애 치료법+집착하는 남자 여자특징 (tistory.com)

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